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胃不好經常遭罪，試著常喝這3種茶，有效養護你的胃，快來看看

胃不好經常遭罪，試著常喝這3種茶，有效養護你的胃，快來看看。 現在的人們對於身體健康是越來越重視了。人們其實最害怕的就是身體上的各種疾病，有一些疾病是致命的，但是有一些慢性疾病確實在慢慢的折磨你的身體， 比如說經常讓人感到痛苦得胃病。

胃是我們身體當中非常重要的一個器官，我們所有攝入的食物都要經過胃的消化，然後提取出營養才可以分不到我們身體的各個部分。我們每天不管是運動，甚至是細微的眨眼動作都要透過，吃食物來獲取能量才能做到。所以說會對我們來說有多麼的重要位置，所以能夠消化食物主要是裡面，有酸性的胃液可以消化掉食物。

但是如果胃功能一旦受損的話，味重的食物就沒有辦法完全的分解，這樣就會有細菌滋生，殘留的垃圾堆積會引起潰瘍和口臭的問題。但是想要養好胃，其實你可以配合一些食物用來泡水，這樣可以用來養胃。經常早起用開水泡它，堅持一個月之後就可以提高胃部的細胞活性，加速新陳代謝。

1、枸杞加大麥

我們都知道枸杞是非常好的養生品，它的裡面含有多種糖以及色素，可以促進免疫功能。哦，大賣當中含有大量的植物星為和蛋白質等高營養成分，可以健胃消食。胃不太好的人喝大麥，枸杞茶可以促進腸胃功能消化，排出腸毒，減輕腸胃負擔。

2、火麻油加蜂蜜

火麻油在中醫當中，是一種可以潤燥滑腸，滋補的食品，當中含有豐富的蛋白質和微量元素，能夠滋養我們的胃部，蜂蜜具有美容養顏的作用，同時也可以潤滑腸道，這樣兩者配合的話，就能夠有效地殺菌，加速血液迴圈，保護胃部健康。

3、山楂加茯苓

山楂是一種非常常見的食品。他一般的作用就是健胃消食，而茯苓當中含有茯苓酸，也同樣有著健胃養脾的作用。經常喝山楂，茯苓茶，能夠促進身體的血液迴圈，增強胃細胞非常適合養生。

上面的這三種配合泡茶的話，就可以有效地保護我們的胃部，一旦我們的胃部功能受損，就可能會導致其他利潤尷尬的問題，比如說口臭。所以說，如果想要養胃，就要減輕胃的負擔，加快迴圈，減少炎症的發生，這樣可以是胃變的更好。