小兒捏脊具有促進氣血流行，經絡通暢，神氣安定，臟腑調和的作用。可以調治小兒積滯、厭食、消化不良，夜啼、睡眠不安及疳證、遺尿、脾胃虛弱等。

一般來說，給孩子捏脊方法如下：

1、讓寶寶俯臥於床上，背部保持平直、放鬆。

2、捏脊的人站在寶寶後方，兩手的中指、無名指和小指握成半拳狀。

3、食指半屈，用雙手食指中節靠拇指的側面，抵在孩子的尾骨處，大拇指與食指相對，向上捏起面板，同時向上捻動。兩手交替，沿脊柱兩側自長強穴（肛門後上3～5釐米處）向上邊推邊捏邊放，一直推到大椎穴（頸後平肩的骨突部位），算做捏脊一遍。

4、第2、3、4遍仍按前法捏脊，但每捏3下需將背部面板向上提一次。再重複第一遍的動作兩遍，共6遍。

5、最後用兩拇指分別自上而下揉按脊柱兩側3～5次。

6、一般每天捏一次、連續7～10天為一療程。療效出現較晚的寶寶可連續做兩個療程。

給寶寶捏脊的手法如下：

手法一：用拇指指腹與食指、中指指腹對合，挾持肌膚，拇指在後，食指、中指在前。然後食指、中指向後捻動，拇指向前推動，邊捏邊向項枕部推移。

手法二：手握空拳，拇指指腹與屈曲的食指橈側部對合，挾持肌膚，拇指在前，食指在後。然後拇指向後捻動，食指向前推動，邊捏邊向項枕部推移。

需要注意的問題：

1、時間：每次捏脊時間不宜太長，以3～5分鐘為宜。

2、年齡：捏脊療法適於半歲以上到7歲左右的寶寶。年齡過小的寶寶面板嬌嫩，掌握不好力度容易造成面板破損；年齡過大則因為背肌較厚，不易提起，穴位點按不到位而影響療效。

3、禁忌：寶寶背部面板有破損，患有癤腫、面板病。