案例研究＃1：對您的環境進行一些小的調整，並找到增強工作描述的方法

總部位於加利福尼亞的軟體公司relify的北美工程總監Joel Hendry在他的個人歷史中表示，“做出重大改變”並不總是“干預職業生涯中期焦慮”和不滿的答案。 “對於一些人來說，改變職業可能是最好的選擇，但對於大多數人來說，包括我自己的——在內的——，即使是一個看似無關緊要的小改變也可以大大增強目標感和滿足感。

幾年前，喬爾經歷了一定程度的職業不適。他已經從事這項工作20年了，他覺得自己不能做出他想要的改變。這項工作似乎是重複的，並且沒有任何真正的挑戰讓他興奮不已。

他說：“我覺得做同樣的事情是非常困難的，舉行同樣的會議，並一次又一次地解決同樣的問題。” “我遵守規則，我沒有看到改善工作模式的明確機會。”

他決定採取行動，而不是等待改變的事情。 “我需要為自己承擔責任。”

所以他決定嘗試做這項工作。他說：“我的一位同事提出了這個想法，以改善我自己的職業生涯，改變我對待工作的方式。”

首先，他確定了他的熱情和他特別擅長的東西。其次，他提出了新的方式來傳遞這些激情和技巧。

在喬爾的案例中，他的興趣和能力集中在與他人聯絡並確保團隊中的人與他人合作。 “我真的很想與團隊一起解決問題，”他說。 “我有五個孩子。我已經看到了良好溝通和工作的好處。他們可以在家裡或工作中互相服務。“

考慮到這一點，喬爾隨著時間的推移改變了他的管理風格。 “我不僅僅關注我作為經理所能做的事情，”他說。 “相反，我開始做我的工作。在這份工作中，我的成功取決於我的同事是否開始堅持優秀溝通的願景、僕人式領導和團隊成功。這讓我更加關注人，而不是過程。但它允許以最佳方式改進流程，使人們變得更好。“

結果很成功。他說：“在擴大工作範圍後，我更加投入工作。” “這真的有助於我的工程同事為我的職業生涯注入目標和快樂。”

案例研究2：

尋找傳統職業領域之外的意義——並願意承擔風險詹姆斯·帕特里奇以完整的職業生涯結束了他的中年生涯。詹姆斯是一位訓練有素的律師，在法律界從事各種職業已有20多年。在他職業生涯的早期，他是一名私人執業律師；後來，他成為一家銀行的內部公司律師，然後成為一家大型諮詢公司的董事。

“最終，我加入了一家寫有關法律運營和管理的文章的公司，但我非常無聊和沮喪，”他說。

詹姆斯認為他的工作沒有效果。 “當我完成一篇文章時，它進入了資源庫，”他說。 “我不知道我是在幫助任何人，也不知道這份工作是否有任何價值。這根本沒有任何意義。但我感到困惑，不知道我還能做些什麼。”

為了應對這種情況，詹姆斯專注於一種愛好：試圖重振安娜堡的調整。該節日成立於近50年前，但自2006年以來一直沒有舉辦。

在2016年下半年和2017年的大部分時間裡，音樂愛好者詹姆斯幫助計劃和籌集資金。它於去年8月舉行。 “我們得到了很好的評價。這是我做過的最令人滿意的事情之一。“

詹姆斯感到精力充沛。今年，他繼續策劃和組織，最終他的愛好變得無所不包。 “我必須做出選擇：節日可能成為我的職業，或者我可以放棄它，重新開始我的幸福生活，”他說。

財務是一個考慮因素。 “大學學費就像一輛貨運列車來找我。像大多數人一樣，我有抵押貸款和車費，“他說。

然而，詹姆斯也反映了他的好運和人生階段。 “我的妻子工作很好，我們對整個婚姻的財務狀況都非常謹慎，”他說。 “我們從來沒有奢侈生活，總是最大化儲蓄機會。”

他決定傾聽他的聲音，放棄他過去的職業生涯，開始新的職業生涯，併成為Ann Arbor Blues Festival的執行製片人。

詹姆斯欣然承認，他的新角色是辛勤工作——工資微薄。 “幾天後我會懷疑我是否會更好地回到法律專業，”他說。

但他也認為他的工作是有道理的。 “我現在正在做的事情讓人們真的很開心，”他說。 “當我是一名訴訟律師時，在我最好的一天，房間裡有一半人討厭我。現在，當我在節日場地四處走動時，人們在唱歌，人們在跳舞。即使是表演者也可以透過Pay來做自己喜歡的事情。這怎麼可能不令人滿意？“