從青春期第一次月經開始，大多數女性的月經都會準時到達，月經的具體時間取決於每個女人的體格，有的婦女可能月經21天，有的婦女可能月經35天，很少有婦女可以按標準時間月經28天，那麼21天一次月經和35天一次月經有什麼區別呢？會不會影響健康？

兩者有什麼區別？

雖然標準的月經週期是每28天一次，但也有波動範圍，上下浮動大約一週是正常的，只要月經有規律，就沒有健康問題，不管是21天還是35天，都不用擔心健康問題，其實，除了月經週期不同，月經顏色是黑色或紅色，經期長短，月經量多少，月經期間是否有血塊流出，這些都未必說明體內有炎症，或者只是情緒和生活習慣的突變，還是那句話，只要每次月經都很規律，問題不大。

兩次月經的間隔時間主要由女性的體質決定，差異也主要表現在體質上，每個女人的身體都與生俱來，有些婦女卵泡發育快，子宮內膜增厚，她們的月經週期會變得很短，可能每21天一次，反之，那些卵泡成熟緩慢，子宮內膜增厚也緩慢，月經週期自然會延長。

除了先天的生理效應，荷爾蒙的變化也是一個主要原因，在一些生活習慣的影響下，激素的早期波動會影響女性的月經週期，可能會縮短或推遲，但這只是偶爾的，並非每次都是如此，只要養成相應的調理習慣，養成規律的睡眠和鍛鍊習慣，月經週期就會逐漸變得正常。

這種差異還體現在更年期，月經和排卵的次數是相對應的，體內的卵子數量是確定的，當一個女人一生中的卵子數量排出後，月經就停止了，這意味著21天有一次月經的女人，卵子排出的速度會更快，更年期提前到來，不過，不用擔心在正常的時間範圍內（45-55歲），更年期的提前是不同的，例如，每35天有一次月經的婦女可能到55歲，而每21天有一次更年期的婦女是50歲。

總的來說，每21天有一次月經的女性比每35天有一次月經的女性有更多的排卵機會，這就增加了懷孕的可能性，從這個角度看，每21天有一次月經的女性可以稱為易孕體質。

至於月經週期越短，女性越容易衰老，這是事實，畢竟，更年期的到來意味著衰老的到來，衰老能否提前，受到很多因素的影響，比如你能否每天堅持鍛鍊，能否保證充足的睡眠，是否注意飲食習慣等，如果能積極調節這些方面，女性的老齡化就不會提前，到了老齡化的年齡還會保持活躍。

總之，月經每21天一次和每35天一次在本質上差別不大，雖然會對更年期和懷孕次數產生影響，但影響也在可接受的範圍內，甚至可以透過調理來降低。