在心理學裡，兩個陌生人在網上聊天，不能稱之為溝通。溝通就要面對面地交流，當然，如果兩個彼此認識的人在網上聯絡，可以叫做溝通。

所以，喜歡一個人，就要找機會和Ta溝通，如果都不怎麼見面的話，這種戀愛的機率就會大打折扣。所謂近水樓臺先得月，我們經常看到，夫妻之間是同學關係、同事關係，就是這個道理。

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遠親不如近鄰，彼此接近更容易產生情感。

麻省理工大學調查學生最親密的人，同寢室的兩個人彼此之間的友誼更容易培養，機率高達45%。

為什麼兩個人在一起的機會多，就能相互喜歡上呢？

人的生活是有慣性的，人海茫茫，人都有依附他人的需求，當ta和一個人的交往時間較長的話，ta會產生一種依附。

依附理論（Attachment theory）是一個（或一組）關於為了得到安全感而尋求親近另一人的心理傾向的理論。當此人在場時會感到安全，不在場時會感到焦慮。此理論最早由約翰·鮑比在1950年代提出 。

人的大腦天生喜歡有規律的、穩定的事物。你發現沒有？當你住在某個地方，時間長了一旦住習慣了，你就會覺得那裡還不錯，喜歡上那個地方。

人養成了一個習慣，可能習慣於一個環境，一個工作，甚至是一個人，ta就不會輕易變化。

人有天生的依附感，依附是人特有的心理現象，在嬰兒時期表現為需要父母的愛撫，這種依附感會伴隨人的終生。

兩個人在一起時間長了，容易日久生情，也會產生一種依附的感覺。這種依附建立在彼此接近的時候，聽到你的聲音，看到你的微笑，聞到你的氣息，甚至碰觸到你的肌膚，都會對你的大腦產生潛移默化的感覺，漸漸地覺得越發的親近。

人是有瞬時記憶的，這是一個很神奇的心理學現象，經常出現的人。

有人曾經做過實驗，在一個固定的時間裡，讓不同的女生在某個固定時間段在某個班級的教室門口出現，她們不與任何人交談，只是每個女生以不同頻率出現在大家的眼前。三個月後，實驗者把這些女生的照片讓同學們看並評估其喜歡這個女生的程度。

調查發現，出現的次數越多就越喜歡。

認識有瞬時記憶的，出現在你眼前的人，你可能很快甚至是瞬間就忘記了，但是其實TA還存在於你的大腦中，反覆出現，你就會有一種莫名的好感和熟悉感。

很多追求女生的人，都在創造偶讓，創造相遇的機會，這是一個很正確的方法。

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接近不是頻次越多越好，要講究適度的分寸和尺度

有人反駁說，距離產生美。有人會說，想盡不如懷念。但是，各位要注意，即使是距離產生美，也要先接近，先喜歡上，再保持距離。

異地戀的成功率就是比較低的，上面提到人是有依附感的，滿足依附感的前提就是要對方陪伴。異地戀剝奪了這種陪伴，人的防禦機制會傾向於尋找新的依附，勢必造成感情的終結。

當然，不是說接近就能俘獲芳心。經常出現也要講究分寸和尺度。

接近對方也不是越多越好，這裡有很多影響因素，如果對方對你有一個基本的好感或者說不討厭你，那多創造機會接近對方是個不錯的選擇。

但是如果對方不喜歡你，你加倍出現反而會適得其反，這時候就要注意接近的頻次和方式方法了。

此外，即使是彼此喜歡，你也對懂得尊重對方的隱私，不能不給對方一點私人空間，否則，對方遲早會感到厭煩。

心理學發現，喜歡的程度與交往的頻率先成正比，達到一定的高峰後，再接近，再增加交往頻率，喜歡的程度就會下降，也驗證了這一點。

其實你細想一下，如果總是纏著膩著對方，這樣會導致對方毫無自己的生活，毫無個人隱私可言，使得對方產生不滿，甚至是抗拒心理。

兩個人的相處，不能太疏離，長時間不見面一定是不對的。當建立起感情，也不能“形影不離”，要給對方信任和私人的空間。這樣的感情才是最好的。