北京時間1月9日，有“男版郎平”之稱的中國體操女隊主教練喬良執教中國女隊後，他志在讓中國女隊在2020東京奧運會上打一場漂亮的翻身仗。而目前最大的難題除了體能短板，就是臨場表現暴露出隊員們的心理素質和發揮穩定性上都有欠缺。

第49屆斯圖加特體操世錦標賽女子團體決賽中，在女團資格賽排名第二的中國女隊發揮失常，比賽中失誤連連，最終得分164。230，名列第四。這是中國女子體操隊自2012年倫敦奧運會後，時隔6年再次無緣登上國際大賽的領獎臺。

距離東京奧運會越來越近，全隊都感到肩上責任越來越重。主教練喬良表示全隊的備戰熱情高漲，正向著“強項更強，補足短板”的目標邁進。主教練喬良說：“我們會把困難和挑戰想的更齊全些，爭取讓隊伍提升到一個更高的水平。”

國家體操女隊在1月初的兩天進行了冬訓的第三次測驗，喬良確實給中國女隊帶來了更新的理念，包括打造系統的訓練體系，寓教於樂的訓練方法和手段，原有的一些重視強度的方法也進行了調整。

國家體操女隊第三次冬訓測驗中，幾位小花的表現格外亮眼，歐鈺珊的自由操，殷思思和韋筱圓的高低槓等都有亮點。喬良表示隊伍在冬訓中仍在著重“強項更強，補足短板”。

主教練喬良說：“冬訓還處在初級階段，最近的訓練中我們主要把體能、專項能力和難度進一步提升，這次測驗顯示出了不錯的成果。透過測驗也發現了存在的問題，需要在冬訓下一階段進一步解決。總的來說，目前團隊計程車氣高漲，達到了新的高度。”

喬良執教國家體操女隊已近兩年，體能是他從執教初期就一直非常強調的，隊伍也貫徹了強化體能訓練的思路和做法，成效明顯。

主教練喬良說：“與剛接手隊伍時相比，現在隊員在體能方面有了非常大的躍升，產生了從量變到質變的變化。小姑娘們的身體能力具備之後，我們也開始發展新的難度。”

當今的世界體壇，女子體操最為強大的無疑就是美國隊，以美國名將拜爾斯為代表的“力量型”選手在賽場上展現出了強大的優勢。

主教練喬良說：“身體能力提升之後，大家學習了難新動作，但消化理解需要過程，從備戰奧運會來看我們的時間比較緊。現在要做的是儘量把這個過程縮短，把訓練成果變成比賽的好結果，這對教練組是一個較大的挑戰。”

中國隊要想與美國隊掰手腕，就需要在自己強項平衡木和傳統優勢專案高低槓上有出色發揮。但肌肉力量從來不是中國女子體操的傳統優勢，但在喬良上任以後，隊伍也開始了對力量能力方面的重視。在喬良看來，體能這個重要的基底已經打好了，接下來的挑戰是如何快速並高質量地幫助小花們實現蛻變。

隨著東京奧運會的腳步越來越近，這個奧運週期國家體操女隊新人不斷湧現，歐鈺珊、韋筱圓、管辰晨等選手今年達到了參加成年組國際比賽的年齡。可以說，參與國家體操女隊東京奧運選拔的人數達到了近幾個奧運週期的新高。

喬良說：“新人成長很快，這個週期選拔競爭會非常激烈，這也是一件好事。我們要知難而進，鼓勵每名隊員都向著衝擊奧運會的目標努力。”

隊員們下一步將繼續完善跳馬騰空高度、高低槓的節奏，以及消滅勾、屈、分等動作細節方面的問題。冬訓初級階段舉行了三次測驗，一方面可以強化隊員的實戰能力，另一方面是鍛鍊新人，幫助她們更好地演練成套的動作。

（鸞臺）