2021年全運會預賽即將開始進行。在開賽之前各隊要進行體能測試。這次的體能測試有五項，包括30米跑、助跑摸高、半“米”字移動、正面雙手實心球擲遠及800米耐力跑（男子1500米）。根據規則，各隊運動員從五個測試項中自行選擇四項參加就可以了。

每一項100分，需要得到240分才算及格，就可以參加這次的全運會預賽。這個難度比起乒乓球專案的測試強多了。當然，排球運動員的體力消耗相比乒乓球運動員大多了，需要的體能儲備，強度自然要高於乒乓球運動員。

這次預賽還訂了一個很人性化的規定，獲得世界三大賽（奧運會、世界錦標賽、世界盃賽）冠軍的國家女排現役運動員免予體能測試。這樣朱婷、張常寧、李盈瑩、劉曉彤、袁心玥、顏妮、王媛媛、楊涵玉、鄭益昕、龔翔宇、丁霞、姚迪、林莉、王夢潔等人無需測試。

多次入選國家隊，還參加了2018年女排世錦賽的“胡一刀”胡銘媛也要參加測試。老胡測試30米跑，很認真，感覺也很吃力。老胡心裡苦啊，咱也是大隊員了，咋就缺個冠軍了。

排球的體能測試強度確實大。看看測試半“米”字移動，姑娘們的馬尾辮在空中飄蕩。

這是盡了全力，速度也很快，姿勢很好看，青春在球館飛灑。

這還算好。這位隊員測試時，直接趴在了地上。隊友盯著她：你這是幹嘛，姿勢挺奇特啊。

裁判也有點懵：這分怎麼打啊，這不是讓我為難嗎？

這位隊員助跑摸高的動作確實厲害。不愧是女排運動員，彈跳力好，又是大長腿，跳得自然高。

看她們輕輕鬆鬆摸到了籃筐，都是很有實力的。這讓湘楚想起了朱婷的原地起跳扣球，這都是多年訓練，以及天賦的雙層效果。

有遼寧隊員測試時自信心不足，舉步不前，畏手畏腳不敢上前測試。不需要測試的“顏掌櫃”顏妮走了過來，像知心大姐一樣教她放鬆，放心去測，沒什麼難度的。

小隊員在顏妮的鼓勵下測試去了。遼寧隊員在本次測試中大多成績不錯。雖然測試比較嚴苛，但是對於運動員來說並不難。

隨中國女排獲得了里約奧運會金牌和2019年世界盃冠軍的張常寧和龔翔宇不需要測試。她倆坐在了場下，看隊友測試。無事可做其實也是挺無聊的事情。

小宇眼神迷離，身體搖搖欲墜，左手使勁饒右手，可別睡著了。張常寧一會看著隊友測試，一會盯著手機，也有點要打瞌睡了。

雖然不需要測試，但免測試球員也可以打打球，找找手感。這比坐在下面看別人測試好多了。

來到訓練場地的張常寧精神好多了，舉手投足釋放著青春活力。張常寧活躍起來，小將倪非凡陪著她瘋狂。

朱婷也來到了球館。她已經有三四年沒有和河南女排隊員一起訓練和比賽了，上一次還要追溯到四年前了。四年前朱婷隨河南女排打了全運會預賽，可惜沒有取得好成績，連正賽都沒有進。這一次肯定想進正賽。

朱婷練得很認真，她的手臂上依然纏著繃帶，而且還有一個類似於固定支架的東西，真不知朱婷的手臂怎樣了。這讓網友看著心疼。朱婷啊朱婷，你的手腕可千萬不能再受傷了。

今年的全運會，朱婷離開天津女排而回歸到母隊河南女排。河南女排實力比較一般，朱婷迴歸確實能提高球隊實力。因此很多人看好河南女排，覺得她們應該能進正賽。可朱婷沒那麼好使用的，手腕傷會制約她的發揮，河南隊年輕教練也不敢放手讓朱婷拼搏。朱婷真要手腕傷加重，這損失就大了。朱婷回國內打球，目的是東京奧運會。她要是傷了，河南隊教練承擔不起，河南女排也承擔不起。

希望朱婷帶領河南女排取得好成績的同時，手腕不出狀況，以最佳的狀態備戰東京奧運會。