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廈門金老師家教名師課堂:孩子學習時間不夠用?教你把一天變兩天

背不完的知識點,永遠不夠用的時間

……

這是學生們的真實寫照。怎麼辦?學得久不如學得巧,掌握下面這些合理利用學習時間的方法,你可以

——

讓一天變兩天!

一、

怎樣利用早上的時間?

早晨是記誦的黃金時間,一般

30—50

分鐘不等。如果只讀記一科,大腦往往容易疲勞,效果不好。建議安排二至三項誦記內容,並對時間進行大致分割。比如,如果今天讀語文,遵循

語言學科天天見

的原則,則可以在早晨安排

10—15

分鐘讀讀外語,反之亦然。單科時間如果較長,還可以再作安排。

如讀

30

分鐘外語,則可以安排讀記單詞

10

分鐘,讀記課文

10

分鐘,讀記筆記

10

分鐘。這樣在早讀時,每一個時段均有明確的記誦任務,而每一個需記誦的任務都有相對固定的時間去落實兌現,早讀時人就

起來了,有條不紊,避免了早讀的盲目性、隨意性、散漫性,效果自然就好了。早自習的最後,還可以安排

3—5

分鐘對整個早讀誦記內容進行嘗試性複習回憶,對所誦記的內容進行進一步歸納、整理和鞏固。

1。

抓住空閒時間裡的每

“1

分鐘

時間就是分數

的說法在學習中體現得淋漓盡致,

1

分鐘記住

1

句詩,沒準兒期末就考了,再來

1

分鐘記住

1

個單詞,期末就多得了

1

分,再給你

1

分鐘看一眼標準答案,答題就更規範了。那些成功的學霸或者是逆襲的學生往往都是抓住了那

“1

分鐘

。但是

1

分鐘能從哪裡來呢?

1

分鐘能做什麼?如何利用好你發現的這

1

分鐘?

時間就像是海綿裡的水,只要你擠就總會有。我們需要吃飯、睡覺、學習、娛樂等等,而在這些看似飽和的狀態下,其實還有隱藏的、及其有用的零碎時間,比如睡前、洗漱、走路、課間

……

這些時間都是零碎的幾分鐘,都是無數個

1

分鐘加起來的。比如,吃飯前後,閉目養神小憩的時候,我們都可以利用這些零碎時間,讓我們的學習變得更加生活化。

2。

這些

“1

分鐘

作用有多大?

我們先來算一筆賬,假設你每天比別人多利用了

30

分鐘,那麼一週下來就是

210

分鐘,一個月就是

900

分鐘,一年就是

10950

分鐘,也就是

182。5

個小時,按每天不間斷學習

10

個小時計算就是整整半個多月的時間,這就意味著你比別人多了一次四輪複習。所以,你沒有抓住零碎時間其實就是損失了更多提分機會。零碎時間一般不會很長,所以建議大家零碎的時間可以用來做以下的事情。

英語

背單詞,背短語,背作文,積累一些常考的短語句子。語文

多看基礎知識,積累作文素材,背古詩文,看書。數學

記公式,記方程式或者重點結論、例題等等。不過大家需要注意的是:每個人的學習方法都不一樣,要取其精華去其糟粕,一定要學會活學活用。

二、

怎樣利用零碎時間?

零碎時間該如何安排這些科目的學習呢?零碎的時間,根據時間段不同,要適當安排合理的學習內容,這樣才能事半功倍,也不會感覺很亂很忙。

1。

睡前和醒來的時間

大家都知道這兩個時間是

記憶的黃金時間

。所以我們在這兩個時間有兩種不同的安排,大家可以根據自己的習慣選擇。睡覺前是記憶時間,可以記憶英語、語文等需要背誦,要求準確並長久記憶的知識點。醒來是回憶時間,如發現遺忘的地方可以拿出來看一下,提醒一下自己。睡覺前可以聽英語聽力,第一遍是邊聽邊看原文,瞭解大致意思就可以;閉目養神,邊聽邊醞釀睡覺,有助於英語的聽說練習。早上起來可以適當回憶,並用英語跟家裡人或者室友交流。

2。

上廁所

+

洗漱時間

這個時間比較短,可以不放內容,但是如果可以的話,記幾個單詞或者背幾句詩也不錯。

3。

課間

課間的時間不只是可以用來安排學習,如果比較疲勞建議小憩一會兒,這樣可以讓自己下一節課的精力好一些;也可以上個廁所、到陽臺上呼吸新鮮空氣,調整好狀態迎接下一節課;也可以進行上一節課的整理或下一節課的預習。

4。

午飯前後

午飯前後可以整理一下上午講的內容,看看自己哪些需要再找時間梳理,做好標記。飯後累了可以睡午覺,但是時間不建議超過

30

分鐘,剩下的時間可以看看不用動筆的知識點,只是看就好,不需要記憶,可以順便放鬆一下大腦。

剩下的時間,就要看大家的了,大家可以根據自己的具體情況制定零碎時間學習計劃,小積累大作用,不要放棄每一分鐘的時間哦!

三、

怎樣利用晚上時間?

對於學生來說,晚上時間是能自我支配的黃金時間,學習效果如何,直接影響到各科的成績。大家應該怎麼規劃才能讓晚上成為成績逆襲的利器呢?

第一階段:知識複習

磨刀不誤砍柴工,用在學習上,就是先複習再做作業,效率高。試想,如果一道作業題需要反覆翻書才能找到答案,而且因為不熟練出現各種錯誤,一來浪費時間,二來浪費了作業的價值

——

檢驗當天的學習效果。那麼,複習應該看哪些內容?

1。

閱讀白天老師講解的教材內容。

包括課本里面的定義、概念、例題等,根據課上老師的講解,重新把思路理一遍。

2。

整理、補充、完善自己的課堂筆記。

對於課上簡寫的筆記,要根據自己當天的課上學習補充完整,既可以複習一遍重要內容,又可以方便以後再次複習。

3。

解決聽課過程中遺留的問題。

課上難免有些內容聽不懂,或者對某些知識點理解有模糊。在進行了以上兩步之後,再看看課上聽不懂的點是不是都想明白了,如果還是不懂,最好用本子記下來,課下去問老師或者同學。

第二階段:知識鞏固,即完成作業

在完成當天的課本內容複習之後,及時檢驗學習和複習成果是最好的知識鞏固行為。

1。

挑自己不擅長科目的作業先做。在自己精力最好的時候,去攻克不擅長的科目,對於提高弱科有顯著效果。

2。

作業中努力嘗試過依然不會的題目,先放到一邊,找其他時間去問老師和同學。

3。

作業量如果太大的話,那些重複次數多、抄寫性的作業可以先緩一緩,等做完其他的作業感到頭腦沉重,思考東西比較費勁的時候再做,當做放鬆大腦。

4。

識記性的作業和推算性的作業交叉進行。

第三階段:課文預習

每天晚上都要有意識地留一點時間來預習明天將要學的內容,對即將到來的新知識做到心中有數。

1。

瞭解明天要學的知識。閱讀教材,重點看看哪些點感覺特別難,做好記號,在聽課的時候,重點聽這些地方。

2。

預習課後練習。閱讀完後,如果時間充裕,可以嘗試去看看課後的練習(不會的題目,如果透過翻閱參考書也解決不了,就做好標識,明天在課上或課後解決。)

3。

對照前面所學內容以及預習內容,看看有哪些知識是與明天所學內容有關聯的,抽點時間回看一下舊知識。

第四階段:總結與規劃

每天反思自己哪些做得好,哪些做得不好,才能持續地改進,尤其是一些重要考試之後,還要重點反思一下哪些科目要列入補弱的行列。

1。

總結一下今天完成了什麼任務?學到了什麼?解決了哪些問題?還有哪些困惑沒有解決

……

並反思自己今天學習活動的得與失。

2。

規劃明天的學習活動,包括學習時間、學習內容的安排,要解決哪些問題,達到什麼目的

……

四、

注意事項

1。

碰到難題,一定要有獨立思考的過程,切忌一不會就馬上問父母。

2。

切忌一心多用,邊聽音樂,邊做作業,效率肯定低下。

3。

手機絕對不能放在身邊,聊天刷朋友圈,很影響學習效率!

4。

實在太疲憊了,可先趴著休息會兒,邊打盹邊做作業費力不討好。

1

8

年專注

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上門輔導

廈門金老師家教將

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