我們長時間開車的人，坐下就屁股疼，起來之後疼痛緩和或者消失，這可能是尾骨痛。尾骨痛引起的疼痛程度不算太大，但發作起來坐也不是，站也不是，嚴重地影響了患者的正常生活。

與卡車司機相比，長時間坐著觸控汽車方向盤，臀部疼痛不是尾部疼痛是痣啊！別笑，這也是一篇嚴肅的文章內容，小邊給你一些大動作來緩解，祝你有效。

坐姿要正確

尾椎骨經常疼痛，說明你不好的坐姿已經傷害了尾椎骨。你必須保持正確的坐姿：保持頭部和身體平行，稍微向前伸展。肘部應靠近身體，最好彎曲90-120度。放鬆肩膀，放鬆手臂。把腳放在地板上。

練習一個動作

坐在地上，背部區域靠近牆壁，雙腿和腳向前伸直並閉合，雙手放在身體兩側，彎曲膝蓋並取回雙腳。腳板是相對的。腳跟應儘可能靠近大腿根部的會陰，腳底應向前移動；雙手握住雙腳，伸直腹部，直視前方，左右彈跳雙腿，像一隻五顏六色的蝴蝶；雙手輕輕按壓膝蓋，深呼吸，儘量用肘部的力量將雙腿平壓在地面上，堅持10個吸氣上下，配合會陰收束。然後，恢復到起點。

調整方向盤

手持式方向盤應在9點和3點，這可以釋放手腕關節，並將手腕關節放在護欄上，以緩解身體疲勞。握住汽車方向盤時，請儘量保持手腕挺直。您可以使用加熱座椅或坐墊，根據熱量放鬆緊張的肌肉纖維，加速血液迴圈，為全身肌肉和人體骨骼帶來更多營養，緩解身體疼痛。

使用恰當的坐墊

汽車座套的應用確實對廢棄物的清除起到了很大的作用，但卻導致了室內裝修的汙染，影響了汽車安全氣囊的正常執行。因此，不要因為小事而損失太多。事實上，一些坐墊可以用來代替座椅套。一些高質量的坐墊不僅價格低廉，而且對我們的身體有幫助，尤其是駕駛長途卡車的司機。在車裡放一個坐墊可以緩解一天的疲勞。

那有網友問，有什麼坐墊比較實用？

這個-蜂窩凝膠坐墊

選用冷感原料+500+蜂窩散熱孔，讓您瞬間體驗冰飲的樂趣！

也可以適當支撐PP，

分散釋放壓力，8小時久坐不動不疼。

它不像其他墊，它有5000個表面+的3D立體格子，能分散臀部的工作壓力，妥妥的支撐點！

更重要的是，夏天是汗水的代名詞啊，但是你看這個坐墊的立體式槽式結構也知道，可以把坐墊的透氣值打滿！

即使久坐8小時，也能保持室內結構通風，PP一直舒適透氣！

尤其是對於司機來說，在車內安裝它既涼爽又舒適。真的很開心~

夏季最基本的坐墊需求，

很酷，很酷，很酷~

想想我們平時穿的一般坐墊，透風除溼性差，本該散發的熱量和水分，都聚集在私密部位，又悶又熱，促進細菌滋生和瘙癢。

冰墊之所以如此適合夏天，是因為它的黑色科技指數爆炸了

冷感原材料+蜂窩設計方案！

它可以在坐墊和面板接觸的瞬間匯出表皮，不需要發熱，讓你瞬間清涼~

絕大多數第①第一次坐它的人，會有一種PP開啟空調的感覺：

躁狂熱一下子消散了，柔軟透氣，讓人彷彿在大自然中猛吸了一口氣。

當然，蜂窩凝膠坐墊的涼爽感不僅來自於獨特的材料，還因為它的特點

透氣性可以貼心~

蜂窩凝膠墊選用立體排氣管凹槽。看看這5000。+個方格，

能把熱汗水順孔眼排出，

保持小屁屁涼涼。

相互配合累加

微小的氣孔，

雙向涼爽的感覺，在炎熱的日子裡也能給你舒適的感覺~

讓“呼吸”成為本能！

“PP就像坐在牛奶布丁上。

辦公使用，護臀減壓

駕駛應用，緩解駕駛疲勞

福利官也訂了很多坐墊，很多都是中看不中用，材料特別硬，坐一會兒疼，具體感覺特別差！

而蜂窩凝膠墊採用U型凹痕快取，迎合臀部，大大增加受力面積，釋放臀部和腳部的工作壓力。

特別是與一般坐墊相比，這種3D人體工程設計方案將承受力從一塊變為5000整體+塊！

每一塊都充滿彈性

，迎合臀部，給身體足夠的支撐點！

而且它的材質非常獨特，坐在上面的Q彈Q反彈，彈性好，靈便釋放壓力，不壓毛細血管~

到底有多Q呢？

看實拍：

把沉重的石頭扔在一般的墊子上，基本上有一種泥牛入海的感覺，一動不動。

而當同樣的石頭被扔到冰墊上時，卻砰砰地彈了三次，超Q！

所以你可以想象小屁上面的小屁股有多舒服，可以說就像坐在牛奶布丁上一樣！

軟糯慢慢回彈，緊繃的身體瞬間放鬆！

除了辦公室，真的強烈推薦開車的好朋友，有強大的支撐點，足夠的彈性，改善久坐疼痛，緩解腰痛等不適~

擁有這樣的蜂窩凝膠坐墊，無論是工薪族、學生族，還是駕駛，都能減輕身體的負擔。

一定是為了自己和家人的健康，做一個非常有意義的小專案投資。

現在點選下方連結就能把這款實用的蜂窩凝膠坐墊帶回家了！

【Y36】蜂窩凝膠坐墊 多功能透氣涼爽坐墊 久坐不累【開車必備】

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