文/小宋

責任編輯：小宇

子宮相當於女性的第六個臟器，在體內起到非常重要的作用，會對女性的身體進行排毒的作用，也就是我們所說的月經，而且還能夠分泌磁性激素，從而幫助女性延緩衰老，而女性隨著年齡的增長，體內的各個器官，包括子宮功能都會逐漸下降。婦科中醫認為，女人年過40歲以後，已經步入到了中年階段，一定要在飲食方面進行調節，謹記少吃這5種食物，容易加速子宮衰老，有助於日常養生。

1、熏製食物：熏製的肉類一般味道也比較可口，很多女性都比較喜歡吃，但是熏製食物和醃製食物當中都含有大量的亞硝鹽酸，這種物質對於人體來講是十分不利於健康的，對子宮也有一定的影響，容易給子宮造成一定程度的刺激，大量的攝入亞硝鹽酸容易導致出現婦科炎症之類的症狀，不僅會對子宮造成傷害，而且對身體也有一定的副作用，不適合日常養生。

2、火鍋：現在已經進入到了冬天，在冬天這個寒冷的季節，許多女性朋友喜歡吃一些火鍋，覺得可以溫暖身體，而且也可以溫暖到子宮，則不然，火鍋的底料當中含有的物質，會對子宮造成一定的刺激，還會影響到卵巢的分泌功能，不僅容易導致上火，還可能容易造成子宮內毒素的堆積，所以健康的女性很少吃火鍋，平時會多吃一些蔬菜有助於補充體內所需物質，適合日常養生。

3、松花蛋：松花蛋雖然比較美味，但是其中含有鉛元素，經常食用容易導致人體中毒，對於女性來講，會影響到子宮正常的功能，子宮出現受損的現象，可能會出現失眠、貧血等症狀，給子宮添加了非常大的壓力，容易加速子宮的衰老，還可能會引起面板出現長斑、起痘等現象，不利於女性健康養生，建議經常吃一些蘋果，可以補充維生素，還能延緩曬老。

4、荔枝：荔枝雖然有很不錯的滋補效果，但是不宜大量食用，在一定程度上對子宮起到了不良的影響，含有的營養物質容易被子宮內有害細胞進行吸收，從而抑制正常細胞的滋生，容易造成子宮功能嚴重的損傷，而且荔枝還能夠促進雌激素的分泌，從而會給子宮造成很大的傷害，平時吃一些豆製品，可以改善子宮的功能，可以延緩衰老，有利於養生。

5、螃蟹：螃蟹也算是比較美味的海鮮了，但是經常吃螃蟹會促進雌激素的分泌，從而對子宮內膜造成一定的刺激，容易對子宮造成傷害 ，當雌激素分泌過盛的時候，會導致體內的平衡狀態被打破，從而對子宮壁產生了一些刺激，經常用當歸泡水喝，可以幫助女性改善氣血，也能夠將毒素進行清理，對子宮有很不錯的養護作用，適合日常養生。

子宮在女性的體內可以產生月經，幫助身體排出毒素，到了中年階段功能會有所下降，同時也是子宮最需要養護的時候，婦科中醫建議，女人年過40歲以後，儘量要少吃熏製食物、火鍋、松花蛋、荔枝和螃蟹這5種加速子宮衰老的食物，容易對子宮造成嚴重的刺激，不利於子宮的健康，還容易引起內分泌失調的現象，不利於日常養生。