大千世界，本是繁華世界，卻成為煩惱

叢生

的地方，心上若無煩惱，便是人間好時節，世上的煩惱千篇一律，本質上卻是一致的，那就是心亂了，心煩了，煩惱便產生了。

煩惱即菩提，一念放下，幸福自來，面對煩惱最好的辦法，是一鍵清理，不讓煩惱佔據我們大腦的記憶體，也不要讓煩惱在我們的心上叢生，面對煩惱，按下刪除鍵，什麼煩惱都會清空。

無論你因什麼而煩惱，本質是自己的內在出了問題，向內求，便是和煩惱握手言和的方法，世上的煩惱都產生於妄想和執著，又因執著和妄想而痛苦，面對煩惱，放下，萬般皆是菩提。

一， 煩惱的存在皆因於執著和妄想的念

世上本無煩惱，全是庸人自擾之，人間本無讓自己心煩的事，全是自己的心態出了問題，煩惱的存在皆出於內心，一切都是源於心的問題，源於執著和妄想的念，源於內心的心煩意亂。

煩惱的產生，全是心境的問題，你若看開，心上便無煩惱，心若平靜隨和，則看花是花，看蝴蝶是蝴蝶，心若煩惱叢生，則看花也會心煩意亂，看蝴蝶就像那令人討厭的蒼蠅。

二， 煩惱一旦放下，幸福自來

人生的煩惱，其實都歸因於心的問題，境隨心轉，而我們要修行的是自己的心，保持良好的心態，不以煩惱為煩惱，則煩惱全無，心上若無掛礙，便是人間好時節。

煩惱一旦放下，幸福自來，如果讓煩惱佔據了自己的生活，生活的快樂感就會大大降低，誰都有心煩意亂的時候，關鍵在於自己的修行，心上無事，不為瑣事而煩，那麼時時都是春天。

三， 一鍵清理煩惱

人生，永遠要做的是斷舍離，自己的生活才不會雜亂無章，一鍵清理自己的煩惱，煩惱全消，自己又會重新迴歸快樂，讓生活痛苦，讓生活負重前行的，一定要去斷舍離，那麼我們的人生才能輕鬆前行。

煩惱天天有，不撿自然無，人要修煉的其實是自己的心境，小事無需煩惱，大事順其自然地面對，保持平和的心態，靜觀人生百態，內心不起波瀾，做到心靜，心定，煩惱全無。