不是隻有我一個人這樣吧！一到冬天，我的腳後跟就特別幹，甚至會乾裂出一道道的口子，一碰水就疼得不行。如果不及時保溼的話，裂口都能掛在襪子上，連走路都痛。

實在沒辦法，從前兩年我就開始試了很多方法，也踩了不少雷。不過現在腳後跟的乾裂終於好轉了！有相同症狀的朋友，一定要聽聽我的經驗！

1. 抹皸裂膏

媽媽冬天手幹，之前用了

歐丹錦皸裂專用膏

，手背不乾裂了，效果很好，就把剩下的給我用了。我就在每天晚上泡完腳之後抹，雖然是膏狀，但吸收挺快的，融化在腳後跟上，一會兒那裡的

硬皮摸著就軟化了

，

裂口也不疼了

。

就這樣繼續用了幾天，慢慢地小口子合上了，也

沒幹癢的感覺了

。後來秋冬換季摸著面板幹了就及時抹，腳後跟終於變回軟軟滑滑的了。

2. 塗尿素軟膏

它是我在yao店買的。是比較厚重的質地，剛抹上有點油膩，但過段時間吸收了以後還好。裡面新增的尿素也是保溼和修護的成分，我用了幾天，腳跟慢慢也沒那麼幹了，但是就是有點太油了。

而且我的面板比較敏感，裂口又有點出xue，所以用著會覺得有點刺痛。如果你和我的情況一樣，也儘量少用。

3. 用甘油

一開始我聽說很多保溼的都會加它，這樣用分量不是更大嗎，結果用了一段時間我發現根本不是這回事！我抹完就很不好吸收，黏糊糊的，而且洗掉之後發現我的腳後跟更幹了。上網查了以後才發現，甘油根本沒法動態保溼！意思就是，氣候一干燥，它還可能會從面板中吸水。而且它不搭配潤膚和補水的一起用，效果也並不理想。

後來我想了個辦法，在泡完腳之後，把它抹在腳後跟上，再用保鮮膜或者塑膠袋包住，過個一小時揭掉，這樣硬皮就有點軟化了。

最後，做個總結就是，長效修護用第一個，保溼用第一個第二個都行，敷腳後跟可以用第一個第三個。