作者：寶寶知道 花朵育兒

溼疹因為其具有三大特點，一是容易反覆，二是面板癢感明顯，三是疾病的誘因複雜，難以對症下藥。所以讓寶媽是各種煩惱。

關於確診是否是溼疹我們需要遵醫囑，相信醫院科學的判斷，那麼，確診溼疹之後，寶媽們可以做哪些事情呢？

治療溼疹的黃金原則是涼和溼潤。寶媽們可以從如下幾方面來嘗試：

環境

避免地毯，動物毛，化學物品接觸物。家居環境應涼爽、通風、乾燥、清潔，衣服衣物選擇全棉寬鬆，穿衣多少以寶寶手心溫涼為標準。

保證寶寶面板清潔，給寶寶每天洗澡

洗澡水溫不要太燙，水溫控制在35～37度左右，洗澡時間不宜太長，10分鐘左右。

不要使用香皂（鹼性大），清水即可。

泡泡浴、浴鹽、或者其他的新增物都應該避免，因為都可能刺激面板惡化症狀。

不要使用洗澡刷、絲瓜瓤、搓澡巾等物件摩擦面板。

清潔產品應該只用在尿布區和身體髒的地方，不需要每天用。

保證寶寶肌膚的日常保溼，保溼是寶寶日常護理的一部分

使用無色無味無香精的潤膚露，一般而言霜狀和膏狀的比乳液更保溼。

沐浴後用毛巾輕輕拍幹面板上的水份，3分鐘內在寶寶溼潤的面板上塗潤膚霜。

根據需要，每天塗抹一次或多次保溼霜，臉部和全身都要塗。

避免刺激物。對刺癢的面料、肥皂或洗滌劑中的化學物比較敏感的人群

使用柔軟的面料，如純棉製品；

使用溫和、無香精的沐浴用品；

使用室溫的水洗澡，時間短一些；

使用不含染料、香精的溫和洗滌劑；

避免在烘乾機中使用衣物柔軟劑

不要讓寶寶抓撓

皮疹發作時寶寶多抓可能會引起惡化和感染，並且會越抓越癢。把寶寶的指甲剪短磨平，並且儘量分散他的注意力不讓他多抓。

詢問醫生是否由於過敏引起溼疹

某種食物（易過敏食物有雞蛋，牛奶，豆，魚，花生）、寵物、花粉、床上的塵蟎等都可能觸發或惡化皮疹。如果是過敏引起的，請儘量遠離致敏源。同時也可詢問醫生解可能會引起你寶寶溼疹發作的其它因素，包括過熱、出汗和壓力等。

目前沒有確定的方法可以預防，但是良好的生活習慣，是有助於面板抵抗各種刺激物。作為父母，瞭解寶寶的體質，知道會刺激到寶寶的物質並儘可能避開。最後，溼疹出現以後儘早治療，不要讓溼疹發展為更嚴重的疹子。

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