很多患有灰指甲的朋友都很痛苦，因為這種病嚴重影響到手、腳的顏值，讓指（趾）甲飽受折磨，並且還有傳染的風險，不容易治好。有的患者拿了很多藥、用過很多方法，但一直都沒什麼效果，簡直是操碎了心。

想要治療一種疾病，必須要好好了解它，今天就來跟大家說一說灰指甲究竟是怎麼回事，以及我們應該如何來戰勝它！

一、什麼是灰指甲？

灰指甲在醫學上叫做甲癬，

主要是由皮癬菌、酵母菌等多種真菌引起的感染

，它具有一定的傳染性，如果出現一個不及時治療，很可能會引起周邊的指甲也產生病變。

當患上甲癬後，指（趾）甲甲板會增厚、中空，甲床會出現變形、萎縮、脫落，指甲光澤消失、變色。成人出現甲癬的比例大約是8%左右，其中又以男性居多。

二、如何治療灰指甲？

要暫時控制甲癬其實並不難，麻煩的地方在於它容易反覆發作。它是由多種真菌

引起

，正確用藥就是關鍵！

這個用藥分為外用和內服。

如果甲癬的情況還不嚴重、沒有傷到甲根，那麼此時使用外用藥物治療能取得一定的效果，臨床上多用這樣的方法來治療初期的甲癬：首先用消過毒的小刀或指甲銼去刮除、磨掉病變的部位，注意，消毒是很關鍵的一步，這能避免產生再次感染。

病變部位被清除後，再用30%冰醋酸溶液泡腳，軟化病甲，這樣可以減少疼痛及讓藥物最有效地抵達患處。

接著使用如萘替芬酮康唑乳膏等外用抗真菌藥膏，均勻塗抹在患處，每天一到兩次。如

萘替芬酮康唑乳膏

對治療灰指甲的效果不錯，不過具體使用哪一種抗真菌藥膏，要視個人情況而定。

按照這些步驟，連用3至6個月，直到病甲去除，新指甲長出來才能停。所以心態也是很重要的，不要急功近利，也別幾天內看不到效果就放棄了。

前面

說得

是病情還不太嚴重時的治療方法，如果灰指甲已經很多、病損較為嚴重且外部用藥已經作用不大了，那就得考慮配合口服藥。

像伊曲康唑、特比萘芬等藥物在臨床上經常配合使用，口服藥能夠透過血液迴圈到達患處，不過它們對肝臟有時也會造成一定的傷害，所以應當遵循醫囑、按照科學療程來治療，並且定期檢查肝功能，這樣是最好的做法。

很多人喜歡最直接的方法用手術拔除，這樣看起來簡單、見效也快，但拔甲只能清除掉指甲上的真菌，甲床周圍的依然還存在

，這樣很容易就造成再長出來的指甲依舊是被感染的，所以，藥物治療才是從根本上解決的方法。

三、如何避免灰指甲？

上面說的是治療方法，最好的治療其實是在源頭處避免，平日裡我們可以從這幾個方面入手。

1、不使用別人的生活用品

，像鞋、襪、洗腳盆、指甲刀等等，這樣更衛生，也能避免被感染。

2、穿合腳的鞋子

，有部分患者出現灰指甲的原因就是長期穿太小的鞋子，當腳部指甲受擠壓

嚴重

也會出現病變。

3、注意個人衛生

，勤洗澡，襪子、鞋子定期洗、曬、更換，指甲也別留長，保持乾淨清爽，這樣能最大程度避免真菌。

4、少做美甲

，很多愛美女性喜歡做美甲，但如果美甲機構不注重消毒和衛生，那麼就很可能會讓我們的指甲受到真菌感染，而且指甲油的化學成分很多，也會影響到指甲健康。

5、勤加鍛鍊提高免疫力

，身體免疫功能正常時，自身就能解決很多疾病，但如果出現了問題，就無法有效抵禦真菌，所以平時多鍛鍊是好事！

總結：

患上灰指甲也不用太著急，治療它是一個比較漫長且麻煩的事情，但是隻要方式正確、心態積極，總會得到好的結果！