孩子手機上癮？不用打罵，一個小道具讓孩子放下手機手機成為了當代年輕人不能離手的一件物品，可以不找男朋友，可以不談女朋友，但是絕對不能沒有手機。如今這個資訊化時代，讓你不玩手機也不太可能。
“手機”成為了我們與人交流、瞭解實時的主要途徑之一，
手機雖然重要，但是在“享受”的同時也給我們帶來了不可估量的危害。
接下來就一起和小編來看看，手機都給我們的身心健康造成了哪些危害？
近視
躺在被窩裡玩手機，首先傷害到的就是眼睛，這也導致我國每年眼睛近視的人數直線上升。以前近視可能是因為條件艱苦，學習學近視的，但是現在的近視肯定離不開手機。為什麼晚上熄燈以後不能玩手機，由於關掉燈以後，房間處於一個黑暗的環境，這樣手機的亮度就會直接對準我們的眼睛，在強烈的光照下，就只直接影響到我們的視力，還有可能會引發青光眼、乾眼症，嚴重還有可能會失明。
眼睛
眼睛疲勞，眼睛疲勞會伴隨
疼痛
、眼睛酸脹等症狀，也可能會出現
乾眼症
，此時患者往往會有畏光、流淚眼睛乾澀等症狀，有時疲勞比較重的情況下會引起眼壓輕度升高，甚至出現噁心、頭痛等症狀。
導致面板問題
手機會有一定的輻射作用，雖然不會影響到人體健康，不會讓人們身體得病，但是它會影響到面板的健康。尤其是晚上睡覺之前看手機，手機離臉很近，輻射影響比較大，會讓面板堆積很多毒素和有害物質，會長痘痘、幹紋、細紋，還會出現膚色暗沉、發黃的問題，衰老的更快。
干擾孩子學習
孩子玩手機上癮會出現時間失控，使孩子在不知情或沒有意識的情況下造成大量時間的荒廢，導致孩子黑白顛倒，白天沒有精力學習
導致頸椎病
絕大多數人在玩手機的時候處在一個低頭的狀態之中，容易引發頸椎的退變、增生，導致頸椎病的發生機率增加。
那
麼我們家長該怎麼辦呢？
雙方共同協商制定規則
在瞭解孩子的心理需求以後，向孩子表達你能夠理解他玩手機的原因。只是目前他還是孩子，重要的精力和時間應當更多地放在學業上，你們需要一起來制定關於玩手機的規則。當然，這個規則不應該僅僅針對孩子玩手機，家長玩手機也同樣適用。孩子在感受到家長對自己的理解與接納以後，也會很原因參與到規則的制定與遵守中。
這個規則包括但不限於以下內容：每晚20：00（週末21：00）將手機關機；手機不能帶去學校；不在寫作業的時間段使用手機；家長不在孩子學習或是與孩子溝通重要事宜時玩手機；不使用手機來欺騙他人；偶爾出門將手機留在家裡，不成為手機的奴隸；如果有未能善用手機的時候，手機將被收回。家長和孩子雙方共同協商制定規則的方式能夠有效幫助孩子養成正確的手機使用習慣，避免因自制力差，心智不夠成熟而使用手機上癮。
設定螢幕使用時間
這個方法只對蘋果手機或平板有用，這是“蘋果之父”喬布斯擔憂其科技令人成癮所做的人性化設計，只可惜國內很少有人用到這個高階功能。
這個功能的原理是：用大人的手機將孩子用的手機或平板新增為未成年的“家庭成員”，然後在大人的手機裡設定孩子所使用的手機或平板的螢幕使用時間；孩子使用手機的時長一到設定的時間，孩子的手機或平板的螢幕則自動鎖定。
給孩子孩子找替代品（玩具；畫畫；音樂等）
那麼很多家長就會想問，想讓孩子放下手機給孩子玩什麼玩具比較好。其實我覺得，摺紙就是一個不錯的選擇。孩子對於玩具，都是容易“喜新厭舊”的，那是因為大多數時候，他都是自己一個人玩，很容易失去新鮮感。摺紙的話，可以家長和孩子，或者讓孩子和其他小夥伴一起協作，可以鍛鍊他的腦力、團隊協作能力等。
玩具不只是用來玩的，還應該對孩子有所幫助，建議家長最好多選擇益智玩具，益智玩具不但能鍛鍊孩子專注力、觀察力、手眼協調，幫助孩子進行腦力訓練，提高孩子的智商，減少看電視和玩手機的時間，還能讓孩子越玩越來勁！
比如：對於小寶寶，可以選一些磨耳朵的音樂早教類的玩具。大一點的孩子，可以挑選需要手眼協調的玩具鍛鍊他們的動手能力。
小編強烈推薦這款來自日本的“活”的紙玩具——《驚掉下巴·中村開己動態紙玩具》，助力孩子智力的開發。
摺紙源於中國，傳到日本之後發展迅速，甚至成為一項“國粹”級別的藝術。在家庭教育中，日本的父母都很支援孩子玩摺紙。
看到這套小玩具，我都不敢相信這是紙做的，它們能蹦會跳，活靈活現，孩子見了歡呼雀躍，不肯撒手。
我也瞬間被種草。
企鵝爆彈，平面的紙殼，隨手一丟，立馬驚喜彈起↑
目前國內已經引進了中文版——
《驚掉下巴·中村開己動態紙玩具》
。
令人驚喜的是，中文版改良後，紙模上有壓線，孩子上手一扣，就能輕鬆拼折。
這麼有趣的手工，孩子可以自己動手做出來！
就太有吸引力了。
據我的經驗，只要能讓寶寶手頭忙起來，她就不會想去看電視，玩手機。
果然，買回來之後，我家寶寶和爸爸都搶著玩，一大一小都被拽回了現實。
想讓孩子放下電子產品，
暗黑懲罰是下策，定規矩是中策，現實吸引才是標本兼治的上策。
如果你也有孩子長時間玩電子產品的顧慮，不妨試試這些紙機關，它會是那個把孩子拉回現實世界的好玩伴。
我總結了一下：
① 紙機關之所以好玩，首先是它給孩子帶來的視覺衝擊。
螢幕的一大吸引力不就是視覺衝擊嗎？色彩、畫面的切換，讓孩子停不下來。
但螢幕裡的東西，
孩子看得到，摸不著
。
而紙機關帶來的視覺衝擊，是孩子親手創作的！
你看，從簡簡單單的一張紙，孩子折折折，變成立體的了！
再扣上卡扣，裝上小機關，媽呀，動起來了！
這種從2D到3D的轉化
，讓小卷兒驚喜地尖叫：媽媽，你看，南瓜裡蹦出一個馬車！
與其他玩具相比，它幫孩子打開了一個
全新的世界
。
② 咱們做家長的都希望孩子能從玩中學，玩紙機關能讓孩子學到什麼呢？
我最大的感受是，暗藏的小機關，能啟發孩子去觀察、探究。而
科學探究
，正是學習一切科學的基礎。
其次是
思維的拓展
。它引領孩子從平面，到立體，再到彈跳，孩子的空間推理和邏輯思維隨之一步步得到拓展。這對將來學
幾何、物理
都很有幫助。
拼折的過程，孩子會投入極大的耐心和熱情，
專注力、圖解能力、動手能力
都能得到提升，真正動手又動腦。
③不僅如此，它還是全家的減壓神器。
爸爸和孩子搶著玩，然後分工合作，一起完成一個作品。一個紙機關，讓全家都洋溢歡聲笑語。
↑
如果你想讓孩子放下手機，如果你想高質量陪娃，不妨試試紙機關，它會給你帶來多重驚喜。
之前朋友從日本揹回的原版，花了200多塊。國內改良後多收錄了8個玩具，團購價居然才
99.9元！
99。9元，製作18個紙玩具，
一個才5塊多
，也就一根冰棒的錢，就能讓孩子放下手機，開心暢玩好多天！
哇，鱷魚嘴裡居然藏著青蛙，哦不，是烏龜，哦不，是小鱷魚。
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