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戲說向量4:以曲為直

戲說向量4:以曲為直

仁慈的人,善待自己;殘忍的人,擾害己身。—— 箴言11:17

向著美好的未來進發!

現在的自己成長為十年後的自己需要怎樣的努力?

我目前的行為,有哪些是在善待自己,有哪些是在擾害己身?

郝潘苾重新拿出記錄本,記錄自己每天的所作所為。

一段時間沒做記錄,整個人的狀態似乎都回去了。

在記錄頁的開頭,她寫下了周目標:

睡足 35 週期(每週期大約 90 分鐘),每天至少 6 小時。

冥想 7 個 15 分鐘。

跑步 5 個 30 分鐘。

預習 5 個 20 分鐘。

完成本週所有學業。

週末用“暗記APP”複習本週、本月、開學以來所有功課。—— 她和閨蜜們每天都會把知識要點提煉成問題做成“暗記卡”,每人負責一到兩門,更新暗記包後立即共享,再利用碎片時間進行復習。雖然累點,但效果極佳。

讀《好好學習》300 頁,寫 3000 字文章。

一週過去了,郝潘苾分析了自己這七天的所有行為,畫了個向量圖。

她用虛線連起了頭尾兩個點,分別代表上週初始情況與想要達成的目標。

由起點開始,她評估行為對目標實現的影響,用不同傾斜度、長度的線段加上箭頭代表該行為。

戲說向量4:以曲為直

向量 DE 代表的是沒管住自己玩手機,對完成睡眠、學習目標造成了負面的影響,之所以不是完全與目標方向相反,是因為這段經歷對寫文章有些幫助。

同樣的情況發生在與閨蜜閒聊的時候(用向量 FG 代表),聊著聊著就忘了時間,但也增加了點文章素材。

向量 HI 代表的是用力過猛的情況,看見周目標就要完不成了,於是加班加點。

由圖中可以看出,實際成果與目標還是有些偏差。

問題出在哪呢?是目標訂的偏高?還是執行過程中犯了太多錯誤?

娛樂和閒聊時間不能太少,健康生活離不開調味品,因此只能在自控上下功夫了。把手機交給爸媽保管,約定學習日到了晚上九點半以後才能要回來,十點半之前必須交出去,否則一次扣零花錢一百元。

定好鬧鐘,閒聊前先跟閨蜜約定結束時間,到點就拜拜。

學習時容易走神的問題怎麼破?目前還沒有什麼好辦法,也許答案可以在《好好學習》裡找到?

嚐到了記錄的好處,郝潘苾決定把它變成生活、學習的必需品。

戲說者曰

在數學語言裡,向量是用帶箭頭的線段(數學家管它叫“有向線段”)表示,線段或是用代表端點的兩個大寫字母代表,如線段 AB、線段 CD、……,或是用代表線的小寫字母代表,如線段 a、線段 b、……,因此,給兩個大寫字母或一個小寫字母戴上箭頭,就被用來代表向量了。

戲說向量4:以曲為直

向量 AB 可以理解為從 A 點走到 B點,向量 AB 加向量 BC 可以理解為從 A 點走到 B點再走到 C 點。不管道路多麼曲折,對結果而言都是一樣的,那就是:從 A 點到了 C點。所以,向量 AB 加向量 BC 的結果是向量 AC。

“PDCA”——“P”(Plan)計劃、“D”(Do)執行、“C”(Check)檢查、“A”(Act)處理:全面質量管理的科學程式,是提升生命質量的有力裝備。像郝潘苾那樣在生活、學習中善用它,會帶來意想不到的好處。

戲說向量1:奇特的拔河比賽

戲說向量2:人生若只如初見

戲說向量3:初心