每天資訊產後選收腹帶的4個攻略,照著這個來買,一半以上的寶媽都瘦了

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產後選收腹帶的4個攻略,照著這個來買,一半以上的寶媽都瘦了

生產完寶媽腹部鬆弛沒有彈性,受重力影響體內器官會有下垂現象,導致腰部負擔加重。很多寶媽為了能恢復身材,會選擇穿收腹帶幫自己重塑體型,那麼該怎樣給自己挑選合適的收腹帶呢?關鍵要做好這4點攻略哦。

一、根據材質挑選

產後身材恢復並不是一蹴而就需要寶媽長期堅持,而收腹帶就要長期穿戴,會和面板長時間接觸,產後媽咪身體肌膚敏感,所以收腹帶的材質非常重要。不舒適的收腹帶不僅耽誤身體恢復,還會引起面板過敏等情況呢。

根據市場上常見的3收腹帶材質,對比一下不同材質的優缺點,寶媽們一定要做好小筆記哦,這樣才能結合自身情況選擇合適的收腹帶。

1、化纖材質

化纖材質的收腹帶主要是高分子物質經過一系列化學和物理方法加工而成。化纖材質氣味較強,此外合成纖維密度大,導致收腹帶透氣性較差,夏天穿戴更是悶熱,還容易刺激面板,造成面板過敏。

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化纖材質的收腹帶因為價格便宜受到很多家長的喜歡,但需要注意的是,剛生產完的媽咪,身體肌膚敏感,稍微刺激身上就容易過敏起紅疹,所以在穿戴收腹帶時儘量避免化纖材質的,以免耽誤身體恢復。

2、純棉材質

純棉收腹帶主要是棉花加工製作而成,棉纖維的面料舒適親膚,穿在身上不會刺激面板。如果是夏天生產的寶媽,很適合用棉料呢,因為面料有很強的吸收和透氣性,即使出汗較多,寶媽身上也不會有悶熱束縛感。

但是,由於棉纖維沒有較強的彈性,造成棉質收腹帶的彈力助縮收腹效果會降低,此外使用後身體活動不是很方便,在挑選時也要主要到這點哦。

3、混紡材質

混紡材質的收腹帶是化學纖維與其它棉、絲、麻等到天然纖維混合紡紗織成的,正好彌補了純棉材質彈性弱的不足,也解決了化纖材質刺激性強的缺點。不僅舒適對面板沒有刺激,高彈力更有助於體型的塑造。

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二、根據款式挑選

在挑選時不僅要看收腹帶的材質,款式也是寶媽選擇時最大的困擾,什麼款式穿戴既方便有又舒適,還能達到收腹塑身的效果,在市場上我們常見的款式有5種,效果怎麼樣讓我們來看一下吧。

1、纏綁式

纏綁式收腹帶主要指紗布透過纏綁達到收腹效果,最大的優點就是透氣性好,紗布密度較小,在炎熱的夏天,使用紗布束縛帶不會有悶憋、不透氣的感覺,而且它不受身材的限制,可自行調節舒適度。

但是,因為要一圈一圈的纏綁,這個過程中用力過大會有勒縛感,還容易造成腹部僵硬,做不了彎腰等動作,不利於身體靈活移動,而且纏綁式還需要他人的幫助,使用起來會有諸多不便利。

2、鬆緊帶式

鬆緊帶式收腹帶是片式較寬的鬆緊帶,穿戴起來非常便利省時,即使是寶媽一個人也可完成,但是,片狀的線帶形狀,雖然扁寬但是包裹的範圍較小,無法將腹部包裹完整,而且扯拉時易變形。

3、腰帶式

這種款式的收腹帶主要是收腹、護腰。將腹部和腰身分別進行固脂防護,腰部S曲線貼合人體腰身能減輕腰部負擔,在照顧寶寶時也不會有腰痠痛脹的感覺,不僅能固定遊走的脂肪,還能防止生產完內臟下垂。

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但是,如果腰身和腹部穿戴不正確會擠壓兩處身體器官,不僅達不到恢復身材的效果,還會耽誤身體的修養,所以家長在穿戴時要按照說明,根據自身的體型特點正確穿戴哦。

4、連體式

連體式收腹帶是從胸部至臀部完全包裹起來,能達到整體塑型的效果。穿戴過程中將腹部、臀部一體式束縛起來全副武裝,看起來美觀,對體型塑造性很強,但這種收腹帶並不是非常科學,不僅穿戴不方便還影響身體活動。

因為是連體式的,對整個腹部和臀部會有很大的束縛,穿戴起來需要別人的幫助,而且全副武裝還容易擠壓內臟,影響血液迴圈,所以寶媽在選購時不要盲目聽取別人的推銷,結合自身需要適當選擇。

5、內褲式

內褲式收腹帶也叫收腹褲,使用過程比較簡單,就像穿脫內褲那般,不僅能幫助收腹鬆弛的面板,還能提拉臀部。內褲式收腹帶在款式上多是高腰設計,能固定遊離的脂肪,緩解腹部鬆弛的情況,還能根據臀線、腰身重塑身材。

如同內褲那般不能調節鬆緊大小,只能選擇相對應的型號,選擇時受身材體型的限制,所以在選擇時儘量挑選彈性好的,測量好自己的尺寸,以免過大或者偏小,錯過恢復的最佳時期。

三、根據功能挑選

收腹帶主要是利用物理方法進行幫助收腹,主要用於產後腹部下垂鬆弛,但收腹帶的功能也會有細微差距,目前我們所見的功能主要區分順產和剖腹產的媽媽,新手媽咪要根據自己的生產情況來選擇合適的收腹帶。

1、順產固脂型

順產的媽媽在產後兩三天就可以使用收腹帶啦。順產專用的收腹帶主要是針對產後腹直肌分離所設計,幫助寶媽固定遊離的脂肪,恢復鬆弛下垂的面板,進而提高腰身曲線以及助力子宮收縮恢復。

2、剖腹產護傷型

剖腹產的媽媽生產完腹部會有傷口的疼痛,穿戴剖腹產專用收腹帶能有效穩固傷口,促進傷口癒合。剖腹產護傷型收腹帶能減輕因重力、活動等動作造成的對傷口處的扯拉和摩擦,能幫助寶媽緩解傷口疼痛。

在剖腹生產完能下床走路前,穿戴護傷型收腹帶不僅能有效癒合傷口縫合的疤痕,還能防止腹部肌肉下垂,促進手術後身體機能的完善和恢復。

總結:順產媽媽在挑選收腹帶時沒有身體因素的限制,只要不刺激面板符合自身需求即可,但是對於剖腹產的媽媽來說,在挑選收腹帶時要能利於傷口的恢復,選擇剖腹產專用的收腹帶,等身體恢復好在更換其他功能的收腹帶。

產後選收腹帶的4個攻略,照著這個來買,一半以上的寶媽都瘦了

四、根據細節挑選

挑選時除了考慮收腹帶的材質、款式、使用功能,寶媽也要注意好細節,細心觀察收腹帶的做工縫合、軟骨設計,以及貼合處的魔術貼等細節,這樣在使用過程中才不會出現質量問題,耽誤使用效果。

1、做工細節

因為收腹帶是高彈力的,使用過程中會用力伸拉,所以要求做工精細,針腳縫合緊密;也因為是產後媽媽的貼身專用物品,走線不能粗糙留有線頭,而且在縫合處要平整以免穿戴時有硌著的不適感。

2、軟骨包細節

收腹帶的軟骨設計主要是起到支撐腰部、固定身形的作用。多根軟骨一起作用會有很好的收腹塑型作用。挑選時看軟骨包要寬而結實,這樣不會摩擦拉傷面板和脊柱,而且軟骨輔助帶要寬,這樣才不會把贅肉勒成一層一層的。

3、魔術貼細節

收腹帶上的魔術貼是附帶設計的一部分,主要用來固定貼合身體和調整大小。不同的人身材體型各不相同,而且隨著使用時間的不同,腹部大小也會有所改變,所以在挑選時要選擇魔術貼較長的,各個階段都能調節大小。

產後為了恢復身材,寶媽也是想盡很多辦法,在使用收腹帶幫助自己收縮腹部鬆弛的肌肉時,一定要根據自己的面板特點、身形特點選擇合適的,這樣才能有事半功倍的效果,掌握好這4個小攻略,挑選收腹帶會省心很多呢。