近來打球，發現很多球友網前的攔截一直會鍾拉出現打不到球的情況。尤其是雙打的時候，由攻轉守的過程中，負責前場封網的隊員還沒有來得及退回來，這時候面對對手的一拍殺球，很容易打空。這一貼，就仔細分析一下，該怎麼應對這種情況。第一，要有網前舉拍的好習慣。舉著牌會累，這誰都知道。但是不舉拍，等球過來了，再舉起來，就是來不及。因為在網前的時候，人離網近，過來球速快的話，是很難做出一個完整的舉拍先放蜷，引拍，發力，瞄準擊球的動作。舉拍的另一個好措繩度處是，可以給對手氣勢上更大的威脅，讓對手不敢輕易的放網前小球，怕被撲。當然，還可以很大機率的避免臉被球打到。所以，網前的人，必須時刻舉拍。

圖一，林丹

第二，面對對手平抽或者快推快擋的時候，不要試圖用完整的擊球動作，也就是引拍，發力，瞄準擊球，因為在網前，你會來不及。另外，發力去迎擊球的話，球速快，拍子再揮得快。學過物理的知道，2個反向的速度疊加起來，更加縮短了給我們反應的時間。所以，正確的網前攔截球的方式應該是拍子不要去迎擊，正拍面舉著拍，等球快速飛過來的時候，把拍子當作是一塊會左右移動的牆，左右移動去擋住來球就可以了。當然，手感好的朋友，可以在擋球的時候帶一點抹球的動作，這樣可以讓擋過去的球卸力，更貼網的把球“擋”過去。注意用的動詞，是擋過去，而不是打過去。抹球的訓練可以看之前的帖子。

圖二，大崛彩

第三，如果對手殺球靠近反手位的時候，理論上，我們應該是快速的變換握拍方式。但是，事實上，在網前的時候，給我們的反應時間太短，很可能會來不及變化。那麼這個時候就不適合發力把來球打回去，因為握拍沒有變化過來，硬打過去的球質量不會高。這個時候，與其用不正確的握拍去發力打，還不如將錯就錯，就用正手的握拍方式，去擋一個網前小球。反手這樣擋的話，會自然地擋出一個對角小斜線。李宗偉在網前就經常採用這種方式，輕鬆的一個擋對角線，就能出其不意地化被動為主動。

圖三，李宗偉

在網前的時候，面對快速的球，往往會舉足無，切記要放鬆，這一拍已經被動了，我們就承認，力求擋出一個網前貼網的小球，就能化險為夷。