在生活中，許多人會突然出現心慌、冒冷汗和頭暈等症狀，有時大家並沒有太在意，但如果常常這樣，相信很多人就會開始關注，尤其是上了年紀的人，可能會懷疑自己是否得了心臟病，這到底是怎麼回事？會不會影響身體？要做什麼？向下看你就能明白了。

突然間心慌，冒冷汗，頭暈目眩，與什麼原因有關？

一：可能是由於低血糖所致。

空腹血糖低於

2。8

和糖友低於

3。9

這兩種情況都要警惕。其含量高則不利於健康，但若過低也不利於健康，而許多人所關心的是高血糖，忽視了過低血糖對健康的影響，如果經常忽略並反覆出現，則會導致心慌、出冷汗、頭暈、臉色發白等症狀，對身體健康有很大的影響，嚴重者可引起心臟驟停。

怎樣應對：對於高血糖人群，在降糖過程中要注意循序漸進，不能一味地快速下降，因為突然降得太多並不是好事，平時要注意監測，降糖的同時也要注意低血糖。要特別提醒一些喜歡空腹晨練的中老年朋友，運動前最好先吃點，避免運動時造成低血糖。

對普通人來說，日常生活中要注意不能過度節食減肥，不管是男性還是女性，這樣做有可能減不了肥，還會影響健康，容易導致凌晨低血糖。如果是超重，也要用科學合理的方法來減肥。

二：可能是由於心律不齊所致。

如果心臟不舒服，就會對全身造成很大的影響，跳得太快或太慢都容易造成不適感。此現象可以單獨發病，也可以和心血管疾病有關，一般而言，每分鐘心跳

60-100

次是正常的，對於心血管不佳的人，日常生活中要多注意，如有不適要及早檢查，避免留下更大的隱患。

提示：出現這種情況，除了要積極治療外，平時還要注意養心，特別是到冬天的時候要多注意。這些人在日常生活中要保持良好的情緒，避免它的波動過大，在飲食方面要少吃涼食，鍛鍊的時候要注意天氣變化，適時地適當增減衣服，最好監測心率，如果心臟不舒服，就應該及時停止進食。

三：

“

衣領綜合徵

”

你知道嗎？

有些人到了冬天，一穿高領衫就渾身不自在，容易出現心慌頭暈出汗的情況，但是血壓血糖都是正常的，如果此時脫下高領衣服或將釦子解開會更舒服，這就是

“

衣領病

”

。

四：還可能和惡性腫瘤有關係。

如經常出現心慌、頭暈、冒冷汗卻找不到病因，測量血糖值也是正常的，保險起見不妨考慮這個原因，胰島素瘤可能導致這些症狀。

這將影響胰島素的正常分泌，從而導致血糖異常，引起不適，容易誤診，但並非單純的低血糖。但是大家也不用太擔心，一般說來，它絕大多數是良性的，及時切除，預後很好，如果症狀較輕，透過科學的措施來控制低血糖，是可以得到很好地緩解的。

可見，突然間心慌、冒冷汗、暈眩，可能和上述原因有關係，有些問題並不大，但是有些原因對健康的影響不容小覷，看看你有可能的情況，相應地解決，不妨對照看看。