曾經有一張據說是凌晨四點半的哈佛圖書館的一番“盛況”圖風靡朋友圈，伴隨一起瘋傳的還有一句雞湯：比你優秀的人都在努力，你憑什麼不努力。

雖然後來這張圖就被闢謠了。但事實上凌晨依然奮戰在熬夜學習前線的哈佛學霸依然很多！

究竟哈佛學霸的日常是怎樣的呢？

他們真的只睡3、4個小時，還能保持一整天精力旺盛嗎？

同樣是24個小時，他們憑什麼就比別人牛呢？

今天學姐就給大家揭秘一位哈佛學霸的日常！一起來看看，作為身為頂尖學府的學霸，他是如何安排和度過自己的日常生活的呢？

大咖介紹：

Jelle

哈佛文理學院大三學生

01 日常的學習

在上個學期，我一共修讀了四門標準的學術課程。其中會有一些需要寫論文的課程，所以我多數時候都在閱讀和寫論文。然後到最後幾周，你原本忙碌的狀態會變的翻倍，因為你要交作業了！

這是國外不同於國內教育的一點，國內更多是到了期末劃重點，然後老師根據重點出題考試。

但是國外，老師會佈置大量的文獻讓你去閱讀，最後形成自己定論成文。整個過程看起來很開放自己，但你必須花很多的時間去看文獻。而且老師也絕不容許你隨便抄抄就忽悠過去，特別是一些教授，對於論文要求是很高的。

我大概的總結了一下：一週內，會有10個半小時用於聽講座，會有12個小時是老老實實呆在教室上課的。大概花了30到40個小時完成了一份可以在家完成的期中作業，花了大約10個小時完成了其餘的課程，10個多小時用於課後閱讀。

所以，那個凌晨四點半的哈佛會被謠傳出來也是不無道理的。我身邊有很多學霸都是在圖書館讀到凌晨才回來睡覺的。

02 豐富的課外活動

比較特殊的是，我這周參加了五場課外活動。分別是：

1、 參與大學委員會會議。聽起來很棒吧，其實這是由學生組織的大學委員會。雖然我週一參加不了再次安排的總理事會會議，但我還是可以順利地參加週四的委員會，週五的社交會，和週日晚上正常舉行的的總理事會議。

2、 參加球類俱樂部。這屬於娛樂消遣類的活動。在俱樂部，我們可以練習曲棍球，也可以打籃球。

3、創立哈佛諮詢公司。這個諮詢公司，旨在為世界各地的高中畢業生提供一個申請大學的平臺，學生也可從中獲取一些資源和資訊。

有時會接到幾個意向學生的電話，主要解答一下他們在申請過程中遇到的疑問，也會給他們一些指導。與此同時，我也會處理一些使整個諮詢公司得以正常運作的後臺工作（初創公司真謂艱苦呀！）

4、給哈佛政治網站投稿。哈佛政治評論是一個無黨派政治季刊雜誌。因為我對這方面比較感興趣，所以也嘗試把自己的一些正式觀點寫下來去投稿（不過後面就沒音訊了哈哈~）

之前也包括現在，為了獲取一些新資訊，我參加了很多的校內俱樂部活動，活動包括正式工作和實習工作，聯誼會以及一些職前教育組織，知識分子的晚餐小組等。

一般來說，每個學期都會根據自己的興趣來選擇自己想要加入的俱樂部。但哈佛的學生通常只會加入幾個俱樂部（1到3個），努力工作並擔任領導人之類的角色，這樣一來他們自然就具備了普通學生所缺乏的領導才能。

03 忙碌的社交

1。 回想起來，我一般會有8次跟朋友一起吃飯的安排（我會留出8頓飯和朋友一起吃）。其中四個我的目的僅僅是參加，其他四頓有時會改到下一個星期。平時每天我只吃兩頓飯，我比較喜歡和朋友們一起吃飯，但如果趕時間，我就索性不吃了。

2。 如果遇到一些計劃之外的社交活動，我都沒去成，有時是因為我總是會盡量兌現我之前所作的承諾。有時候也會因為要準備接踵而來的一些期中考試而錯過。

3。 週五到週六，我計劃參加8場派對。其中4場，我只是參與者而已。為了給自己減壓，每週我會出去玩兩次，不然的話，我可能會發瘋的。

4。我也熬過很多夜，有時會熬到可以直接透過窗子看日出。。。然而，我記得有個週末我試圖在食堂熬夜工作，卻碰到了一個朋友，結果聊到一個感興趣的話題，就一直到凌晨5點才依依不捨結束對話。

5。 無論我有多忙，我總會提醒自己要把一些時間留給我生命中我在乎和關心的人，當我深情地回憶自己已逝去的大學生活時，這些才是我最為珍惜的時刻。

04一套時間管理法則

我習慣用紙筆來記錄我的每日計劃，而且還是寫在紙質版的日曆上。我在紙上劃分成六個區域，每天佔一個區域，這樣每天要做的事情就可以對應的區域。我會把每天要乾的事情一條條寫下來，然後完成一件就劃掉一條，每劃掉一條成就感和滿足感就增加一點。

這個過程賦予我一種奇怪的滿足感。我也能真切感受到每天在認真地度過的時光，也給自己一種時間在流逝的緊迫感。每過完一天，如果你的日曆格是滿的，那證明你沒有把這一天浪費。

除了規劃時間，我給自己在哈佛的安排是這樣的：

1。興趣愛好：性格外向開朗，天生喜歡和人打交道，享受那種忙碌的感覺，所以對於我來說，

2。專注的學科：每學期有很多的必修課程和選修課程。要想每門都兼顧或者達到全優，那對我來說幾乎是天方夜譚，所以我對自己的要求是，有幾門自己喜歡並且對自己發展更有幫助的學科。我選了政治哲學。因為考慮到自己的學術研究方向，是更偏向於社會或者人文科學。

3。 豐富的社交關係：只要是有時間就會參加大量的課外活動專案，當然，這其中還有一些會議，說實話有時候會有點搞不定，我在校園的狀態可能一直在奔跑。

4。 高效的時間安排：其實，我一般睡得比較少，可能個人精神比較活躍，但是這也是我為什麼有那麼多時間可以去行動的原因。

5。 豐富積極的活動：在哈佛會有一些宣傳比較廣泛的社群開放的公眾活動，個人覺得非常有意義，我只要有時間就回去積極參與。

最後，送大家一句我很喜歡的王爾德的名言：如果你浪費了自己的年齡，那是挺可悲的。因為你的青春只能持續一點兒時間——很短的一點兒時間。

看完上面一個哈佛學生典型的一週，也許你就能明白

為什麼美國名校學生普遍都睡眠不足了！因為在學業、社交和睡眠之間，只能三選二，而學業和社交都不能少，那能犧牲的只有睡眠了；

為什麼哈佛會有裸奔的傳統了！因為實在需要一個方式來解壓；

為什麼能在排名中拔得頭籌了！因為這裡的學生都充滿理想並且為之奮鬥；

為什麼這麼多人把哈佛列為自己的理想學校！因為與優秀的人打交道才會變得更優秀。

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號主畢業於香港大學風險管理專業，業餘不定時分享留學乾貨和留學資