春天的時候天氣乾燥，這個時候很容易出現面板病，尤其是3月桃花開的時候，這個時候很容易臉上出現癬。就像人們所說的，芳菲3月當心臉上桃花開，那麼這個時候我們如何預防“桃花蘚”呢？讓我們一起來了解下這方面的知識吧！

桃花癬並非“癬”

“桃花蘚”雖然名字裡頭有個“癬”字，但它與與醫學上所說的癬是一種面板淺部真菌病，並非一回事。換句話說，桃花癬並不是“癬”。目前醫學科學已證明，它實際上是春季好發的單純性糠疹、脂溢性皮炎及春季皮炎一類面板病的總稱。

桃花蘚常見發病原因大致有幾類：

患者屬於過敏性體質；環境空氣中散發漂浮的花粉、寵物（貓狗、鳥類）的毛髮等；寄生在寵物面板上的蟎蟲和微生物；灰塵中和地毯中的塵蟎；護膚品、化妝品、染髮劑等所含的化學新增劑等。敏感性面板對於日照、風沙、冷熱的耐受性降低，也會引起不同程度的面板刺激和過敏反應。

單純糠疹常見於兒童，以發生於顏面部位的淺表性乾燥性鱗屑伴色素減退為特徵。一般無自覺症狀，部分病人可有輕度瘙癢，發生乾裂可有疼痛感。

脂溢性皮炎易在皮脂溢位基礎上的一種慢性炎症，多見於面部、頭皮、胸背，損害為鮮紅或黃紅色斑片，表面附有油膩性鱗屑或痂皮，常伴有不同程度瘙癢，成年人多見顏面再發性皮炎是一種多見於女性顏面部複發性潮紅脫屑性皮炎，在春秋季容易反覆發生。嚴重者可發生丘疹、水皰、糜爛、滲出以及浸潤、苔蘚化。

怎麼預防得“桃花蘚”呢？

首先，外出歸來時要把落在臉上、頸部、手背的花粉、灰塵等過敏性物質清洗乾淨，以減少致病的機會。在洗臉過程中，不要用鹼性強的肥皂，以免刺激面板。其次，防曬要從春季開始。有吸入物過敏者外出時應儘量戴口罩。要多吃水果、蔬菜，以保證多種維生素的供給。可食用清熱食品，如綠豆、豆芽、苦瓜、黃瓜等，均有助於面板病康復。

得了“桃花癬”應停止當前一切保養品、清潔品的使用；禁忌搔抓、燙洗等刺激行為。中醫認為，許多容易致敏的食物（即常說的“發物”），辛辣刺激性的食物（如辣椒、生蔥、生薑、生蒜、酒、咖啡、濃茶等）皆會引起病情發生惡化。

1、春季風大、乾燥，預防桃花癬要多喝水，讓肌膚也充分吸收水分，別太乾燥。

2、出現桃花癬後不要區域性患處熱敷，不要用太熱的水洗澡。

3、不要亂塗藥，不塗帶激素的軟膏。

4、出現桃花癬後要在醫生指導下先停止使用化妝品、護膚品，進行觀察。如果用護膚品建議使用正規渠道購買的品牌產品。