孩子不愛學習，常常沉迷於遊戲，晚上更甚都不休息，非常多父母有可能都遇到過同樣的困難。孩子沉迷於遊戲，每日有可能花費大量的時間盯著電腦螢幕，電子螢幕對小孩的身體健康有相當大的的輻射效果，還可能會危害小孩的眼睛，造成視力下降，故而長時間盯著螢幕的危害有很多。

針對這個這個困擾多時的難題，我們應該採取什麼樣的解決途徑呢？

（1）我們應當做一些正確的表率

要想讓孩子不過分沉迷於手機遊戲，父母首先要適當地利用手機。俗語有云，小孩是父母的一面鏡子，從小孩的行為中就能看出父母是什麼樣的人。

因此，如果自己的孩子有沉迷於手機遊戲的表現，父母要首先反思自己平常對手機的態度。父母絕對千萬不能極度沉迷於手機遊戲，也千萬不能揹著小孩玩手機。

根本沒有不透風的牆，當小孩發現父母偷玩手機後，孩子有可能會學習父母不守信的舉措，像這樣問題就更嚴重了。

（2）孩子可以在我們安排的時間內玩遊戲

父母不一定要讓孩子戒除手機，手機中也有太多充滿健康的訊息，它們對孩子的積極發展也有幫助，並且，學會使用手機是一個現代人必須會的事，不然的話他將不能適應社會生活。

玩手機也是有幫助的，故而，父母也可以計劃孩子每日玩手機的時間，多於這個時間就必須關閉手機。類似合理地使用手機對孩子也有幫助。

（3）孩子得要有正向的愛好作為方向

極度沉迷於手機遊戲有可能影響孩子的身體健康，導致孩子的大好時間都花費在手機上，因此父母在日常生活中，要告誡孩子過分沉迷於手機的不利作用，只有這樣才有利於孩子能規律地使用手機。

我們在日常生活中要多培養孩子積極的愛好，比如說，我們可以陪孩子畫畫，帶孩子到景色優美的地方寫生，以此培養孩子對畫畫的愛好。

（4）大自然可以給孩子很多不一樣的體驗

父母也可以多帶小孩到室外環境中接觸，比如，父母可以帶孩子去郊區遊玩，帶小孩去郊區釣魚，在節假日帶孩子去郊外捉蝴蝶，捉蜻蜓，總之，這一些的接觸自然的行動都能夠教育孩子對平時生活的熱愛，教育孩子純淨的心靈視界，當孩子從室外環境中感覺到無限的興趣後，他們自然就不能沉迷於手機。

（5）讓小朋友與同學們多接觸

父母要踴躍為小孩營造符合他們的社交活動，比如說，父母也可以讓小孩請同學節假日一起出去玩，父母也可以讓小孩踴躍參加小區裡的少兒遊戲，父母也可以多帶小孩去動物園、海洋館等小朋友聚集的地方遊玩，讓小孩多與同學們接觸，讓他們多參加真實的社交活動，像這樣他們就不能沉迷於虛擬的網路世界中。

我們該瞭解一個問題，讓孩子離開智慧手機不是一蹴而就能夠完成的事情，要具備持之以恆的耐心。我們該正確啟發孩子，告訴孩子沉迷於遊戲的危害，讓孩子從根本上認同這個觀點，瞭解我們的初心是好的。