足球比賽中，邊路進攻是很多球隊願意採取的手段。而作為每支球隊的教練員，他們的訓練方法各不相同，有些教練員對於邊路進攻，這善於利用平時訓練中多種多樣的不同變化，來鍛鍊球隊的邊路突破能力。透過這種方法，不管球員的年齡是多少，訓練的內容如何，都可以讓球員在訓練中得到收穫。在競爭中獲取成功，始終是不變的目標。

西班牙加泰羅尼亞的教練員，就介紹了一些關於邊路進攻的有效訓練方法。

接下來介紹的是一種8對8的小組進攻戰術訓練。

8打8外加兩名門將（可以根據人數多少增減人員數量）

包含越位規則

使用半場訓練（可根據球員年齡，數量，體能狀況縮小/增大場地）

從半場到球門柱劃出兩條對角線

在“關鍵區域”的進球，1球等於3分

訓練過程

進攻一方要充分利用場地寬度，因此，對角線兩角之間的距離是最大的，進攻一方要充分拉開。這使得我們的進攻更加有寬度，牽拉對方的陣型，以便兩支球隊都去尋找相同的目標：尋找對角線的位置。

當球在菱形區域內時，上圖中的菱形區域外圍，任何進攻/防守球員都不能進入。只有當進攻一方的球員插對方中衛和邊後衛之間的空當，或在最後一名防守球員身後時，進攻球員才能進入菱形區域外的三角地帶。而防守一方的球員，只有在進攻方向此方向傳球時才可進入。

當進攻球員進入該區域時，尋找套邊或傳中的機會尋求得分，防守球員則要努力斷下球。當有搶斷出現時，防守一方由攻轉守，遵循上述規則。如果球出底線或進球，由防守一方開球。

技巧

球員要掌握好套邊或插身後的時機，以進入邊路的重要區域

要有效利用場地的寬度進行轉移球

邊路進攻時節奏要提高，在邊路的觸球次數儘量少，限制傳球腳數

注意防守方面的技巧（防止傳中，協防，換位防守等等）

總結

小組進攻，是比賽中常見的一種手段，乃至於它在比賽中出現的次數過於頻繁，讓我們覺得這些都是無效的。但在訓練中，這些手段需要

細化和明確

。無論是邊路的個人進攻還是團隊進攻，都是比賽中影響結果的一個重要因素，因此這一訓練專案是非常重要的。

我們可以總結一下這一訓練專案的幾大特點：

① 透過規則（及場地劃分）限制邊路活動人數，突出訓練主題

② 對邊路進攻手段沒有具體限制，讓球員自由發揮以嘗試更多變化

③ 模擬真實比賽場景，訓練進攻的時候同樣有練到防守

④ 除空間外，對於時間也有把控，限制邊路傳球腳數，提高進攻速度

大範圍轉移球后透過邊路進攻，是很多教練非常喜歡的進攻手段。僅僅在我研究過的少數案例中，拜仁主帥弗裡克，阿根廷名帥貝爾薩都是這種打法的忠實擁躉。

各位球迷朋友和教練員朋友，你對於邊路進攻還有什麼想法呢？不妨討論一下。