導語:隨著現在人數的增長,吸菸的人們也越來越多,
吸菸不但影響身體健康,也會傷害其他人
,生活中有許多人養成了吸菸的習慣,煙癮上來了,也難以控制,
肺是人體的呼吸器官
,也是交換氣體的重要場所。
隨著時代的不斷髮展,大家都明白
吸菸有害健康
,認識到健康的重要性,於是紛紛加入到戒菸的行列,
及早戒菸或許肺部功能會恢復正常
,降低患有各種疾病的風險。
長時間吸菸,有哪些危害呢?
1、抽菸造成靜脈血栓,引起各種各樣心臟病
吸進菸草中的一氧化碳會
減少血液消化吸收co2的工作能力
。煙焦油能使
心跳很快,血壓上升,心臟的承受力變弱,心肌缺氧造成冠脈堵塞,心臟部分缺血性(或心膠痛)。
所以經過動脈長時間的累積,就會造成許多
心臟疾病
的開始發生。
2、抽菸會影響睡眠
首先抽菸本身對大腦有興奮性的改變作用,如果晚上抽菸,會導致大腦興奮性改變,從而導致睡眠障礙的發生,同時抽菸本身會造成大腦的一些改變,
會刺激血管壁,造成血管收縮,血管收縮會造成腦供血不足。
吸菸會導致
腦缺血缺氧
,也會導致
神經的混亂
,從而不能安穩
的
入睡。
3、抽菸也會對懷孕有影響
因為菸草中會含有尼古丁成分,可以使
胎盤血管收縮,供血量減少,造成胎兒發育遲緩,也會影響胎兒的腦神經發育,增加胎兒發生智力低下的機率
。因此從優生優育的角度上來講,在備孕期間就應該停止吸菸,並且也要避免二手菸的吸入。
女性在孕期抽菸也會導致胎兒營養不良,影響
胎兒的生長髮育
,要及時避免胎兒有
生長缺陷
的出生。
戒菸之後,肺還能恢復正常嗎?醫生忠告:戒菸別超過這個歲數!
可以肯定的說,戒菸以後肺肯定會比戒菸前要
有所恢復
,但能否恢復到正常,取決於很多因素,像吸菸的年數,有些吸菸年數比較長,完全恢復到正常的肺能是不太可能的,有些損害就是
永續性
的。
還有一點是吸菸的年齡,最初吸菸的年齡越早,肺損害也比較厲害,所以
初始年齡是多少也是很大的影響因素
,越早戒恢復
得
越好一些。
最好的情況,是在
30歲之前戒菸
,百分之80的危害都是有機會“逆轉”的。如果沒有如此快的覺悟,最遲也得在
54歲前戒菸。
這樣才能大大降低煙對我們身體的傷害,
身體內的煙毒能夠在很大程度上得到消散,這樣也可以
避免中老年時期出現很多關於吸菸而造成的疾病。
對身體的損害是非常大的,我們都知道煙裡有尼古丁
,會引起肺部的病變。在醫學上面比較常見的是慢性支氣管炎、慢阻肺,比較嚴重的還會出現肺癌的情況,
所以抽菸的危害非常大。如果有抽菸的習慣,建議最好是逐漸的戒掉
慢性支氣管炎、慢阻肺,
結語:抽菸對身體的危害大家也有所瞭解,為了自己和他人的身體健康,大家儘早戒菸。