有沒有人在平日晚上睡覺時鼻子不透氣，偷偷告訴你幾條小竅門，讓你能整晚安睡，不再為了鼻子難受而徹夜難眠，第一：白蘿蔔治鼻塞取新鮮的白蘿蔔4個，洗淨切塊後，放入煮鍋中，加入適量水，大火煮沸後，倒入盆中，用鼻子洗白蘿蔔水的蒸氣，注意避免燙傷，幾分鐘後，鼻子即可通氣了。白蘿蔔具有順氣、清熱的作用，適用於鼻塞。

第二：每日用蜂窩大越50克用開水沖泡喝水，每日早晚都各一次，連服大概一個月，這個挺好，不僅可以緩解還可以美容養顏呦！

第三：揉捏鼻部 用手指在鼻部兩側自上而下反覆揉捏鼻部5分鐘，然後輕輕點按迎香（鼻唇溝中，平鼻翼外緣中點處）和上迎香（鼻唇溝上端盡頭各）各1分鐘，我每次鼻子不通氣都這樣，很有效果的，你們也可以嘗試一下

第四：如果可以忍受得了洋蔥的味道的話，也可以把洋蔥搗爛，然後用藥棉沾上洋蔥汁後，直接放進不勇氣的鼻孔裡，用力地吸呀吸，把洋蔥味全吸進去，過一會兒，就會通了。這個我沒用過，因為我特別不喜歡洋蔥味兒！

第五：鮮姜大家都知道不？鮮姜也可以治鼻塞呦，將鮮姜洗淨後切成小條狀，在睡覺時，塞入鼻孔，3個小時候取出，一般用一次就可以使我們的鼻子通氣。鮮姜可以散寒、解表、殺菌，其濃厚的氣味對呼吸有興奮功效，能有效減輕鼻塞症狀。平淡生活告訴你幸福真理：堅持用這些小妙招，讓你晚上可以好好的休息，白天上班可以更精神！