早在之前11月份的時候，中國女排隊長惠若琪公開表達了自己即將計劃退役，一代老將的職業生涯或將畫上句號。

那一天終究還是來到了，在2月3日的女排聯賽結束後，這位的年輕的美女排球運動員舉行了退役儀式，場面可以說是非常的恢弘壯闊，就在這一天惠若琪的職業生涯畫上了圓滿的句號。

退役並不意味著惠隊長從此告別了球場，他有一個大的夢想那就是就是利用體育的力量來化解社會問題，為了這件事他還特地以自己的名字命名了一個排球基金會，也曾經去過遙遠的青海省進行短暫支教。

更難能可貴的是惠若琪曾經進行過兩次的心臟手術，作為一名運動員，在帶有如此病患的情況下依舊可以百分百地投入比賽，並且多次在國際大賽上幫助國家隊取得重要獎項，可以想像惠若琪在背後投入了多少的努力，才有了今天的收穫，可以說對他的讚美都是實至名歸的。

惠若琪從小就有打排球的天賦，父親曾是一名排球運動員，因此惠若琪在很小的時候就已經接觸到了這項活動，06年就代表南京參加了運動會，收穫兩枚冠軍，之後就正式被招進了省隊。

進入省隊的惠若琪由於天賦很高很快就坐穩了球隊的首發位置，他憑藉著自己出色的表現被當時的主帥陳忠和所賞識，參與到了國家隊的訓練中，年僅16歲就成為了最年輕的女排運動員。

由於當時的惠若琪年紀太小大賽經驗不足，和當時的老一輩運動員相比實力差距很大，所以惠若琪參加完國家隊訓練後就回到了省隊，這也導致他錯過了2008年的北京奧運會可以說是他人生的一大遺憾！

可想而知惠若琪當時的心情！他的母親在接受媒體採訪時曾說過惠若琪落選後回家的時候心情非常的低落，還哭了很久，我們勸導他說：“寶貝，你已經很了不起了，你這麼年輕就取得這樣的成就爸爸媽媽發自內心的為你感到驕傲與開心，孩子，你未來的路還有很長，你會取得一個又一個的成就”

的確屬於惠若琪的時代帶來了，此後惠若琪連續被選進了國家隊雖然都不是主力但是瑕不掩瑜，在接下來的09和10屆精英賽上他兩度獲得了最佳一傳的稱號。

在2011年惠若琪終於如願以償的被國家隊選中，在主教練的精心栽培下他與隊友一起獲得了亞競賽的冠軍和世界盃的季軍的好成績，可以說是皇天不負有心人！

兩年後惠若琪遇到了自己人生的另一位導師，那時候的中國女排可以說是困難重重百廢待興，22歲的惠若琪成為了中國女排的15任隊長，年紀輕輕獲得了這麼多的成就可以說是人生充滿了無限的可能。

早在08年的時候陳忠和就看出來惠若琪是個練排球的好苗子，他也被教練重點栽培，教練點評惠若琪的時候說：“惠若琪訓練態度非常的良好，特別能吃苦，就是身子骨稍許單薄了些，基本功很紮實，技術也是過硬的。”

想不到當年教練的一句話一語成讖，身體素質並不突出的他在今後的職業生涯中飽受傷病的困擾，在十幾年的國家隊比賽中，傷病成為了阻止他前進的最大敵人。

2010年的澳門賽中，惠若琪肩膀發生了脫臼，第一時間他選擇的是居然是自己將胳膊接了回去，可以說是太扎心，但是第二次的時候，劇烈的疼痛讓他再也無法堅持，這一次他只能選擇接受治療，無奈離場。

這次嚴重的傷病讓這位漂亮的姑娘離開賽場8個月之久，直到今天他的肩膀上還有三條因為手術留下的傷疤，至今肩膀裡面還有七顆釘子在他的身體裡，可以說惠若琪為了比賽忘記了傷病！

然而傷病並沒有要遠離他的意思，一波未平一波又起，在2015年的時候他又被查出來心臟問題，為了能夠繼續留在場上打球，惠若琪下了一個很重要的決定，他決心退出所有的比賽，安心的接受治療。

當時所有的球員都在積極備戰里約奧運會的時候而惠若琪在這個時候還在糾結是否要去動那個手術，因為這個事情他還特意找了主教練郎平。

“我們還剩下將近6個月的時間，你再去嘗試一下吧”郎平看著惠若琪眼裡含著淚說：“就算只有千分之一的可能性，我們也要盡全力地區爭取，奇蹟往往發生在那千分之一的可能性裡面，這支女排需要你的貢獻。”

這位飽受傷病困擾的昔日冠軍隊長，可以說是經歷了最低谷，也必將會見證球隊重返巔峰的榮耀時刻！

時間追溯到里約奧運會的女排決賽現場，惠若琪在比賽中沉著穩定，不慌不忙，在比賽的最後時刻給與敵人致命一擊，於是中國女排12年後重新登上最高峰。

里約奧運會中之後中國女排進入了一段難得的休賽期，這段時間之後，女排姑娘們全身心的投入到了女排聯賽和全運會的比賽中，當然也有惠若琪，出於對他的保護主教練大多數時間都選擇將她“雪藏”，雖然說出場次數沒之前多了但是他無疑還是球隊的當家核心，而他最終也是與隊伍一起奪得了女排聯賽和全運會的總冠軍

然而在今年上半年公佈的女排新一屆大名單裡我們並沒有看到惠若琪的名字，朱婷被任命為新一屆女排隊長，這時候大夥意識到了告別的時間到了。

年初的時候惠若琪拿出自己的奧運獎金成立了一個以自己的名字命名的慈善基金會。

此外，惠若琪還去青海參加了支教活動，他進入了6所當地的中小學，他不僅給孩子們帶來了很多的體育素材，日常生活用品，也帶了極其生動、正規的體育課。

在入選今年的十佳勞倫斯獎後，惠若琪在接受採訪的時候也談及了很多感受與心得，他說道“2015年那場手術教會了我很多，我告訴自己做人需要時刻保持進取心，一定不能與社會脫節”

“離開球場我也要發揮自己的餘熱，我告訴自己不能做一個與社會脫節的人，希望未來可以找到一個更加適合自己的方向”