貴州公交車墜湖，21名殞命：一個人的壞情緒，到底有多可怕！

01

別做情緒的奴隸

7月7日中午12時許，安順市西秀區一輛公交車在行駛過程中衝出路邊護欄，墜入虹山湖中。

搜救出的37名落水人員中，僅16名生還，21名殞命。確認遇難的學生有5人，其中就有參加高考的學生。

貴州公交墜湖真相

據調查結果顯示，導致這一切的原因是司機張某家庭不幸福，生活不如意，並對所承租公租房要拆遷不滿，而蓄意報復社會。

可生命何其無辜。

奧裡森馬登在《一生的資本》中寫道：“任何時候，一個人都不應該做自己內心的奴隸，不應該使一切行動都受制於自己的情緒，而應該反過來控制情緒。”

別做情緒的奴隸，做個情緒穩定的人，為自己負責。

02

情緒失控，會毀掉你的一生

7月8日上午，在河南平頂山一高考考場內，所有的學生都在認真答題。

但卻在離考試僅剩十幾分鐘的時候，一位學生突然失控，撕毀了後排考生的答題卡。

而代價就是，該名考生的全科成績取消。被撕毀的兩名考生時間延長重塗答題卡。

貴州公交墜湖真相

有句話說的好：“嫉妒使人面目全非”。其實在每個人心裡都有一個惡魔，重要的是你如何去戰勝它。

十年寒窗苦讀，每個人都有壓力，眼看著要苦盡甘來了，卻因為自己的壞情緒做出了影響你一生的事情。

而你的壞情緒，最終是由你自己買單。

03

壞情緒，是一個家庭最大的悲劇。

深圳一16歲少女因為經常被父母打罵，而選擇了服毒自殺。

去世之前，她還曾因為起床太慢、洗頭時間太長而多次捱罵。

在記者的採訪中，她的母親後悔自己平時對女兒關心太少，老是責罵她，把她當大人使喚，做不好就吼她甚至打她。

而她的父親也說：“我只是覺得自己的孩子罵一下沒事，沒想到她放心裡面了。”

是啊，有時候可能父母會覺得他們這樣做是為了孩子好，但是對於孩子來說，這樣真的好嗎？

貴州公交墜湖真相

2018年4月，在重慶一處人行天橋，一位父親因為心情不好，趕上孩子又惹到了他，一時衝動竟把親生兒子從天橋上扔了下去，致其當場死亡。

雖然事後該男子表示十分後悔，但是卻已經於事無補。

很多時候，我們發完脾氣後都會想：“如果當初不那樣做，是不是就不會……”

那些總是被壞情緒所掌控的父母，不僅會阻礙孩子身體的健康成長，更容易對孩子造成心靈上的創傷。

04

學會控制情緒，做自己情緒的主人

《論語》中子貢問曰：“有一言而可以終身行之者乎？”子曰：“其‘恕’乎！己所不欲，勿施於人。”

忠與恕，是推己及人的正反兩面。忠是積極的一面，己欲立而立人；恕是消極的一面，己所不欲，勿施於人。

古有孔子恕己恕人，如果做不到這麼高的境界，那就找一件事傾洩不良情緒。

當情緒來臨，我們必須認識到：情緒上頭後的謾罵與抱怨對現實起不了任何作用，清醒過後該解決的問題還是要解決，不如一開始就不要被情緒左右，好好生活。

控制

控制好自己的情緒，不要讓你的人生為失控的情緒買單。

學會情緒穩定，才是一個成年人的高配。

作者簡介：溫情君，自由媒體撰稿人，一起品位人生百態，你是等來的風景，是我要暖的人心。