各位老鐵，這篇文章有點長，可以先碼再看。但是雖然花了點時間，但是一個男人的八八六十四歲都在這篇文章裡寫完了，酣暢淋漓的看完，就明白了，所謂的傻小子，臭小子，老頭子是怎麼回事了。同時，碼字不易，給個贊啊。

男人跟女人不同，男人是每八年一個大的生理週期變化。

今天是咱們男人的第一個八年，看一看我們這些臭男人的生理是如何變化的，又和女人有哪些不同？

歧伯說：丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更。

第一個問題：何謂丈夫？

女人的老公？這裡最起碼不是這樣的吧。這時候臭小子才八歲啊，不可能結婚吧。那什麼是丈夫呢？

這就要從伏羲女媧講起了。

首先我們來看“丈”的小篆體怎麼寫？

圖片很小：上：十。 下：又。

上邊的“十字”代表尺子，下邊的“又”代表手。

丈夫的意思就是說：手裡拿著尺子的男人。那這個意思還是不完全。

這個男人拿著尺子幹嘛呢？

那我們再來看“男”字，上邊一個“田”，下邊一個“力”，在田裡幹活的人，在田裡拿著尺子丈量土地的人，就是丈夫。

所以，在伏羲女媧那個時候，男女的分工很明確。男人是負責管理土地的。

女人呢？研究天象。

因為古代人認為“天圓地方”。我們來看一下中國古代很多山洞裡的伏羲女媧的壁畫。

一下是我在百度搜索出來的壁畫，大家也可以去搜索下。

伏羲女媧壁畫

男人手裡拿的尺子叫：規。女人手裡拿的是矩。一手畫圓，一手畫方。

那問題來了：為什麼男人負責丈量土地，而女人負責研究天象呢？

能不能反過來？

不能。

因為溝通天地需要什麼？需要第六感，直覺更強烈的人。那男人和女人誰更有優勢呢？肯定是女人。

另外，大家看中國的文化啊，其實很有意思，微言廣義。

女人拿的是畫圓的矩，男人拿的是直直的規。

你看我們在公司工作的時候，或者去談判業務的時候，或者國與國之間談判的時候，用的全是方桌，直的。

工作的談判，方桌更嚴肅，鄭重，具有攻擊性。這很符合男人的特點。我們在古代打仗的時候，用的兵器都是直的，具有攻擊型的，這就是男人的代表。

那大家看咱們在家庭吃飯的時候呢？圓桌，團圓飯。我們去參加個婚禮，吃高價飯的時候，也是圓桌，怎麼沒有人用方桌呢？不符合實際，也不符合中國的傳統文化。

那咱們接著往下看，《黃帝內經》裡早已經告訴我們了。人是食天地之正氣的，其他萬物生靈是食天地之偏氣。本來人是最有靈性的一種高階動物的，但是現在呢？我可以看看，人都演化成什麼樣子了？印度洋大海嘯，所有的小動物全都跑了，就剩下人傻乎乎的在海里游泳，結果淹死的全是人類。

所以，我們現在正在快速的失去我們的那種老天賦予的“覺”。從生理到心理，已經開始麻木不仁了。

所以說我們在進化是不對的，我們只是科技在進步而已，但是很多人性的本能卻並未進化。

還是嚴復翻譯的準確：天演論。我們不一定是在進化，不一定是在退化，而是在演化。

好，接著回來。一會扯遠了去了。

男孩子到了八歲，會出現哪些變化呢？

腎氣實。

你看和女孩子有什麼變化？女孩子七歲的時候已經腎氣很盛了。

那這裡給大家講一下中醫裡的三個字：

精：物質基礎，人體內的精華，我們可以把它想象成還沒有燃燒的木材。

氣：木材燃燒，產生的熱量，能量。

神：物質基礎產生的意識層面。一個人的生理基礎好，產生的就是正能量。反之，就是負能量。

那這裡說的腎氣實，是沒有達到女孩子的那種完全釋放的狀態，是一種含苞欲放的，猶抱琵琶半遮面的狀態，但是，即使是這樣，這種力量已經非常大了。

導致的結果和女孩子是一樣的：髮長齒更。（女孩子是齒更髮長，這是男孩和女孩生理變化的順序不同）

那為什麼男孩子腎氣為什麼比女孩子要強呢？因為男人本來就屬陽，陽氣本來就要更盛一些。

我們都見過男孩子八歲的時候，是什麼樣子：愣頭愣腦，毛頭小子。右手一摸他的頭髮，都能扎手。這是腎氣足的一種典型的表現。

那在生理週期上，男孩子和女孩子也是一樣，八歲以前沒有什麼性別意識，和女孩子在一起玩，就是單純的喜歡，沒有任何其他的雜念。這是真正意義上的“青梅竹馬，兩小無猜”。

那在這裡提醒大家：甜的東西是非常傷害腎臟的。你看很多小孩子都喜歡吃甜食，最後導致牙齒特別不好，我在一個圖書館講課的時候，就有一個家長問我：秦老師，我家孩子五歲，牙齒現在黑乎乎的，咋辦？我說是不是喜歡吃甜食？他說對。

那我們這個時候怎麼辦呢？

甜味入脾土，那你經常吃，脾土就會太過，那我們講：兵來將擋，水來土掩。脾土直接就會克到腎水。腎，主骨生髓，牙齒是骨之餘。那你的腎臟受到傷害，牙齒怎麼會好？

那這裡給到大家一個小方法：鹽水煮核桃給孩子吃。鹹的東西都是入腎的，核桃也是固腎補腦，可以長期給孩子吃。還有小孩子尿床，也要補腎。

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丈夫二八：

腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子。

你看，我們男人到了十六歲才是真正的腎氣盛。所以，男孩子本來就比女孩子發育晚一些。你看咱們看青春電影，很多女孩子經常說自己的物件：傻小子。啥意思？

這部電影大家都看過吧？你看男孩子和女孩子在同一個年齡，根本就不同頻。最後男孩子怎麼樣？

看看這部電影的主題曲：

今天男孩要赴女孩最後的約

又回到最初的起點

呆呆地站在鏡子前

笨拙繫上紅色領帶的結

將頭髮梳成大人模樣

穿上一身帥氣西裝

等會兒見你一定比想象美

好想再回到那些年的時光

回到教室座位前後

故意討你溫柔的罵

黑板上排列組合

你捨得解開嗎

誰與誰坐他又愛著她

感慨萬千啊，我就記得我上學那會，發情真的是很遲，導致失去了很多美好的回憶。沒辦法，男人的事，就是有點慢。

但是老天設定的程式，這個你誰也改不了。生理發育的慢，心理發育的就慢。

那到了16歲之後，男孩子會出現哪種生理變化呢？長鬍須，喉結。男人雖然沒有月經，但是男人有日經的。何謂日經：就是男人的鬍鬚每天都需要刮的。你看那種腎氣很足的男人，鬍子就非常旺盛。

小夥子睡涼炕，全屏火力旺，一點不差。那如果你的太沖脈太盛的話，就會流鼻血。

那如果這個男人的任脈不通暢，太沖脈虛了，鬍子就少，如果幹脆就沒有衝脈，我們叫“天閹”。

所以，這裡給大家講一個關於審美的問題，你看現在咱們的很多年輕人喜歡什麼型別的？

娘娘們們的，打嗝耳釘，說話嗲裡嗲氣的。

其實自古都有，包括古代的裹小腳，還有“楚王好細腰，宮中多餓死”等等這些審美，都是一種病態的美。

男人，就要有男人的樣子。

女人，就要有女人的樣子。

為什麼我們看書香門第的大家閨秀會覺得一言一行都是知性的美？

為什麼我們看天安門廣場經過的男兵方陣是中國最帥天團？

就是因為男人看起來男人，

女人看起來女人。

那這個時候，男孩子的雄性激素開始快速分泌，導致的一種結果就是：遺精。

很多男孩子到了十幾歲，有時候睡覺起來，一看自己的內褲溼乎乎的，猛一下還不知道是怎麼回事，還以為自己尿床了呢。

那這個“精氣溢瀉”的“瀉”，和“洩”有什麼區別呢？當然有。

瀉：有形物質的排出。比如：一瀉千里，腹瀉等，肉眼可以看得見的。

洩：無形東西的排出：發洩 洩了氣的皮球

陰陽和，故能有子。

這時候男孩子已經具備了生育能力，男女在一起做該做的事，就可以生孩子了。所以，在古代，女孩14歲，男孩16歲就可以結婚了。

丈夫三八：腎氣平均，筋骨勁強。

這裡呢，我們詳細參考女子三七，和男孩子三八基本上一樣。

女子生理週期第三個七年

這裡給大家再強調一下，你看咱們《黃帝內經》之《七七八八》這篇文章，講男女的生理變化，主要圍繞什麼來講？

就是腎臟：腎氣實，腎氣盛，腎氣平均......

腎臟的主要功能：

主骨：骨頭的結實與否主要看腎臟。

生髓： 腎臟把它收藏的精華藏在了身體的四個地方：骨髓 脊髓 腦髓 皮下脂肪 這裡給大家強調一下皮下脂肪。我發現現在很多女孩子因為肥胖去做抽脂手術，把身體的脂肪都給抽走了，那你怎麼沒想過自己身上為什麼會長？別人身上怎麼不長呢？人體是一個遠遠超乎我們想象的一個非常精密的儀器。當你的身體寒涼，腎臟就會消耗掉它藏得精，以脂肪的形式貼在你寒涼的地方，比如小肚子等。我們也可以觀察下，大自然不變的規律就是這樣：你看為什麼北極熊胖乎乎？為什麼企鵝胖乎乎？就是因為皮下脂肪的堆積來禦寒，人也不例外。那你這個時候把皮下脂肪抽掉，你身體的寒涼的體質還在，腎臟就會再次調兵遣將，把它的精華全部貼在你的面板下邊，久而久之，它能給你貼多少呢？所以我一直在給學生們講：沒有加溫基礎的減肥，都不靠譜，為非常容易反彈。

通腦：我們講過，腦為髓之海。是藏髓最多的地方，腎臟的精華直接給到了它。這裡有一個很有意思的現象，大家可以細細品：你幹一天活，晚上睡一覺，第二天醒來還能接著幹。那你經常用腦， 恢復的一定不會那麼快。為什麼？因為體力勞動消耗的是後天之氣：胃氣，吃點飯很快就會恢復。腦力活動消耗的是先天之氣：腎氣。所以我們一定要固好我們的腎臟。

故真牙生而長極。

女子三七的時候就講到：小虎牙長出來了，真牙就是我們的智齒。

那這裡給大家分享一個成語：虎口拔牙。

00：42

虎口拔牙

哪其實咱們人的身體也有一個地方叫做：虎口，是我們人體的合谷穴。這是我們人體的止痛大穴，幾乎上所有的疼痛，我們摁壓這裡，都能有很好的效果。當你左邊牙疼的時候，摁壓右手合谷穴，右邊牙疼的時候，摁壓左邊合谷穴。在古代做手術的時候，用一根針扎合谷上，做手術，不知道疼。

另外，還有一層意思：注意力的轉移。你看咱們以前的戰士在衝鋒陷陣的時候，腸子都打出來了，也不知道疼。為啥？因為心思沒在那。我記得在一本書上看到過：很多戰士在長征的時候咬牙都堅持過來了，可是到了陝北，很多人都死掉了。為什麼？因為那一口氣鬆掉了。

丈夫四八：筋骨隆盛，肌肉滿壯。

筋對應的是隆。

骨對應的是盛。

隆，是我們用力之後，肌肉的那種飽滿的狀態。

盛，是骨頭裡的髓要充足，因為人體的工作全靠它來提供。

丈夫五八：腎氣衰，發墮齒槁。

到了高峰以後，盛極必衰了。你看女子五七的時候，說的不是腎氣衰，而是陽明脈衰。可男人到了第五個八年的時候，直接是腎氣衰，說明男人日常的固腎更加重要。這時候頭髮也開始掉了，腎，其華在發嘛。牙齒也失去了腎氣的滋養，失去了光澤。年輕時候的牙齒是齒如含貝，明眸皓齒，到現在都不行了。

男人從32歲以後身體開始走下坡路，所以我經常給30歲以下的人講日常養護，日常保養的時候從來沒有人聽。這就是咱們的那句老話：30歲之前，人找病。（自己作自己），30歲之後病找人，就像汽車一樣，一點點的小毛病全都慢慢的出來了。

30歲之前也是年少輕狂的時候，冰天雪地，裸奔冬泳都不是事。就像崔健唱的：讓我在雪地裡撒個野。

那四十歲對男人來講，也是不惑的年紀。

不惑，到底是什麼意思呢？

我偶然在微博上看到過高曉松的解釋，覺得挺對，分享給大家：

高曉松在一當訪談節目上，說到：我現在去看，就覺得四十歲以前的我，我就想找個地縫鑽進去。主持人就問：不靠譜？高曉松思索了一下，然後說：反正狂妄，就那種膨脹。我現在不慌張，也不掙扎。高曉松停下來想了一下說：原來我以為四十不惑，沒到四十歲的時候，老覺得四十不惑意思就是說，你就都明白了，什麼都懂了。

高曉松又說：其實到了四十歲的時候，才發現，四十不惑的意思是說，到了年紀你不明白的事，你就不想明白了。年輕的時候，每件事你都想弄明白，每個人你都想仔細看透，每個事情你都想不明白這到底是怎麼回事，這個社會，這個時代，你就會特別想去明白。你明白不了，你連你最愛的人你可能都明白不了，可是年輕的時候就太想弄明白，有一些事情不明白就生活的慌張，等老了才發現慌張就是情趣，你不慌張了，情趣就沒了。你不慌張了，青春就沒了。

很多時候，男人吶，只有經歷了才會明白。

當你站在山丘前的時候，你會很想翻過去，特別特別的想。那當你越過去之後，又能怎樣呢？

越過山丘，才發現無人等候。

喋喋不休，再也換不回的溫柔……

丈夫六八：陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢斑白。

你看女人是在35歲的時候都已經開始面始焦了，男人到了48歲才開始了。所以女人四十豆腐渣，男人四十一枝花，是有道理的。

這時候，腎氣也沒有足夠的力量走到臉上了，和女人一樣，也會有魚尾紋，法令紋，抬頭紋。所以，人體是有規律的，衰老的一般都是我們的神經末梢，也就是不太重要的地方。比如我們的手，腳，臉。所以我們說的寒從腳生，人老先老腳，其實講的就是這些離我們五臟較遠的地方。

我們臉上油六個經絡，全是陽脈，兩個眉毛中間是膀胱，眼角是三焦和膽，鼻子兩邊是大腸，整個覆蓋在上的是胃經，顴骨是小腸，基本上就是這麼個分佈。所以，當你消化功能差的時候，總是滿臉的晦暗之氣。當你的消化功能好的時候，總是滿面紅光。說到這，又說到我們一個人的運氣：你的陽氣盛，走到哪裡都是磁場，自帶吸引人的目光。

還是那句話：物質基礎，決定意識層面。

髮鬢斑白。

髮鬢在哪？我們的鬢角。為什麼白的地方不是前邊，後邊，而是兩邊呢？人的頭頂是督脈，兩邊是膀胱經，鬢角是三焦和膽經的位置。三焦和膽在人體內主“化”，肝膽屬木，腎臟屬水，肝膽就是腎臟的兒子。所以腎氣衰的一個明顯的表現是什麼？肝膽之氣先不足了，人的膽子大小跟腎精有直接關係，你說我們成年人為什麼不和毛頭小子打架？因為毛頭小子下手沒有個輕重，初生牛犢不怕虎，膽子大。我們說的“膽大妄為”，不僅是形容詞，其實也是一個生理的詞。說明你的膽子很大，才敢做事。三國時期的姜維，戰死之後，被剖腹，取出膽，膽大如卵。

等到老了，肝膽之氣衰弱了，人就開始思前想後了，開始猶豫不決了。所以，一般的人在創業的時候，也是有一個年齡段的。創業最好是在30到40歲之間，當你過了48歲，50歲以後，想要再創業，不是一點可能沒有，是你的生理，心理都跟不上了，會非常非常的難。

蘇東坡長嘆：早生華髮。估計那時候他也是被折磨的夠嗆。

另外，咱們在挑老闆的時候，一定要注意：不要找年紀輕輕就髮鬢斑白的人。這種人的脾氣極其暴躁。因為肝火太旺，過早的透支自己的肝氣，腎氣。

丈夫七八：肝氣衰，筋不能動。

肝沒勁了，肝的屬性是曲直。因為肝屬木，大樹就是兩個特性：彎，直。

它直的時候，我們的筋繃著，它彎的時候，我們的筋就鬆懈下來。

肝主疏瀉，就是典型的曲直的特性。就像女人例假一樣，肝臟繃著28天，突然疏瀉出來，例假就來了。男人也是一樣，生殖器叫：宗筋。當它工作的時候，肝臟把血液給到它，它就會變得溫暖而堅硬，當工作結束後，血液重新迴歸到肝臟。

所以，中醫在調理男女科的問題的時候，一般都是肝腎同調的。

丈夫八八：天癸竭，精少，腎臟衰，形體皆極，則齒髮去。

雄性激素完全沒了，那你自然就不會再產生有形的精子了，同時腎臟的精華收藏的也不行了。身體也到了極致，頭髮牙齒都不行了。

那歸根到底是啥問題？

陽氣到底了，開始由陽轉陰了。這時候的男人開始心眼越來越小了，跟女人剛好相反。具體就不講了，在女子七七里有給大家已經講過。

女子生理週期第七個七年

我用了五個小時，把這個課程終於整理結束了。

男子的這篇文章裡，省去了很多，因為參照女人的生理週期。

其實，這篇文章的目的是讓更多人來了解一下中醫，瞭解自己，對照自己。

其實我想著，大家如果能看到這個地方，心裡一定會有個疑問：那還有很多人到了64歲以後還能生孩子呢。還有很多女人到49歲沒有絕經的。

其實在黃帝內經的這篇《七七八八》之後，黃帝對歧伯就提出了這樣的問題。

咱們在這裡講的是一個平均值，超過了那更好，歧伯說：那叫天壽過度。其實我們更應該關注的是，如果我們還沒到那個年紀，已經出現了那個年紀的問題，該怎麼辦？

謝謝大家的觀看，我是小秦，下期見。