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真正實戰，即什麼才是真正現實的搏鬥而不是意淫：

第一，現實中的格鬥敵人都是頑強的，心中只有一個念頭，就是殺掉你！

第二，現實中的格鬥不會徒手的，90%都是抄傢伙！利用刀具和槍械。

第三，你面對的敵人就是要控制你自己的恐懼和腎上腺素，（腎上腺素並不永遠是好東西，有時候會有害你自己）而這種恐懼是面對你所未知的可怕的預感，比如因為害怕受搶槍而害怕手槍。

第四，認知死亡，瞭解受傷和處理傷口——無論你水平多高，格鬥都不可能不受傷，因此瞭解各種武器對身體造成的傷害很重要，比如槍傷是致命的，電影中中了數槍還能繼續戰鬥的情節在現實中是不存在的，因為子彈進入你的身體後由於彈頭和彈尾阻力與速度不一樣，會導致子彈在你身體裡翻滾著出去，於是你身上的槍彈入口會很小，但出口會很大。

同樣刀傷也是一樣，砍刀造成的傷害是傷口向外豁開而出血外流，而匕首刺入身體後肌肉會收縮導致傷口內斂而內出血，但傷口外面卻看不見血。如果對手用的是鐵砂槍，那傷口會無法處理而截肢。如果肢體被砍斷，截肢得過程是需要繼續進一步把斷掉的骨頭往裡鋸掉一部分，如此才能用周邊多出來的皮肉包紮。一旦受了致命的傷而失血過渡，保持清醒很重要，一旦你發睏意識模糊那就離死亡很近了，所以只有對認知死亡的過程很瞭解並經歷過的人才能真正懂得戰鬥。

第五，你對付敵人的真正武器不是你的拳頭（事實上人類的拳頭所造成的破壞本身就很有限），而是你的殺心！你的善良只會讓你自殺。

以下闡述現實中你的敵人與電影中的區別：

第一，你的敵人不會把砍刀拿在前面（於是一切電影中的空手奪白刃都是扯淡！）

第二，你的敵人刺中你一刀後不會停止，而會連續刺下去，直到你完全廢掉！

第三，你的敵人是頑強的，在你試圖抓住他持刀手時他的手早已經縮回去了！

第四，敵人的武裝永遠超出你的想象，因此敵人的武器可能是任何東西，比如炸彈，弓弩，五連發，鐵砂槍等等……。。

第五，敵人的人數永遠是未知的。不要幼稚地一廂情願以為對方會公平地和你一對一單打獨鬥。

第六，敵人不會和你拿一樣的武器，電影中總是能看到兩人持相同的武器激烈格鬥，這在現實中是不可能的，機率小到不可能，因為你的裝備要麼比對方差要麼比對方精良，這就像持槍決鬥一樣，你很難同時和對手拔出武器，而可能你還沒摸到槍時就被人斃了。

所以綜上所述，武術是求生的藝術，而不是電影中激烈的你來我往的過招，那些花拳繡腿在現實中毫無用處，電影格鬥和擂臺比賽都是基於不現實的假設上的，一廂情願地認為對手不會抵抗，可現實中，你無從強行運用任何技術。

大家看看現在警方繳獲的黑社會的裝備，保證你會大吃一驚，衝鋒槍機關槍都有了。