最近重溫成龍的電影《寶貝計劃》，其中一個場景給了小沐很大的感觸，兩個主角帶著孩子付款的時候，收銀員說了一句“三歲定八十”，因為長大的我們，恰恰被這句話說中了。

幼時任性愛發脾氣

長大了依舊情緒自控力差

幼時性格內斂寡言少語

工作了仍然恐懼公開講話

幼時不能專注集中

上學了也是坐不住，老走神

幼時坐沒坐相，站沒站相

長大了也是沒有良好的儀態

……

別等我們的孩子長大了

才後悔我們的盲目

脾氣不好、行動磨蹭拖拉，坐不住，注意力不集中……這些被我們忽略輕視的“小毛病”會隨著孩子年齡增長越發突出，甚至成為影響孩子發展的重大因素，但是很多寶爸寶媽們卻經常用“孩子還小，長大就好了”一句話帶過，等到上學時這些“小毛病”就讓家長們越發頭疼。

其實，孩子出現這些“問題”，並不是他們故意坐不住、故意走神、故意不用心、故意跟爸爸媽媽對著幹，只是由於他們的注意力、視知覺、聽知覺等出現問題而導致的。

鍛鍊孩子前庭平衡功能，提升注意力

不管孩子是否存在前庭平衡系統不協調的問題，有針對性的對孩子進行前庭平衡訓練，都能幫助孩子提升協調能力，注意力也更容易集中。

研究表明，對孩子前庭平衡功能的訓練應該從懷孕開始，胎兒在前三個月主要是發育大腦神經系統，但此時的媽媽都比較緊張地進行“保胎”而很少活動。有的孕婦在床上要躺好幾個月，這些其實是不利於孩子前庭平衡系統發育的。

孕期只要條件允許，孕婦最好都適當地活動，散步、做適當的家務或者做一些孕婦瑜伽。順產的寶寶前庭覺也比剖腹產的寶寶更好。

孩子出生後，月子期間不要老讓孩子躺在床上看天花板，可以適當的抱起來，幫寶寶換不同的姿勢，讓孩子體驗不一樣的感覺。3個月時幫助寶寶訓練翻身，6個月讓孩子坐，7、8個月訓練孩子爬行。

充分的爬行能夠鍛鍊孩子的注意力、動作協調性和語言能力。

最好在寶寶6個月以後，家裡地板上鋪一些厚的墊子，把寶寶放在地上，讓他爬。千萬不要圖省事而讓寶寶過早使用學步車。

大一點的寶寶，可以透過運動鍛鍊身體的平衡能力，以下運動都可以刺激孩子的平衡能力：

1. 旋轉運動：

旋轉木馬、旋轉椅子、甚至讓孩子在原地打轉等遊戲都有助於訓練孩子的前庭覺。

2. 搖晃運動：

讓寶寶採取俯臥位、仰臥位、側臥位、頭腳顛倒等不同的體位進行鞦韆、吊床等遊戲。

3. 平衡運動：

走平衡木、平衡板等。有些孩子喜歡走花壇、走邊邊等這也可以訓練平衡能力。

4. 跳躍性運動：

蹦床、翻滾、墊上運動等。

5. 兒童踏板車、沙坑、草坪、滑梯腹部爬行等姿勢反應性運動。

讓寶寶騎扭扭車、滑板車、腳踏車等也可以訓練孩子的速度感、位置感和距離感。

6。 除此以外，跳繩、拍球、上下臺階、單腳跳等都可以訓練孩子的前庭覺。

如何提升孩子的專注力

1。鼓勵孩子去做他感興趣的事情，鼓勵他去探索。

2。 當孩子在做自己喜歡的事情時，不要隨意地去打擾他。比如，一會兒說：寶寶，喝點水吧、吃點水果吧。一會兒又說：寶寶，熱不熱，媽媽幫你把衣服脫了…… 對於大一點的孩子，比如孩子正在寫作業，每隔幾分鐘就進來：“好好寫啊！”、“注意坐姿”、“口渴嗎？”……頻繁地打擾和提醒都是不好的。如果要提醒，最好提前約好時間，比如30分鐘一次。

3。獨立性的培養特別重要。孩子在小的時候，就要注意培養他的自理生活能力，養成規律生活的習慣。在孩子還只有兩三歲的時候，那些看似和長大後學習毫不相關的吃喝拉撒等事情，其實都是孩子提升專注力的機會。

4。到專業的感統訓練機構進行訓練。專業的人幹專業的事，家長在家中對孩子的專注力培養還是不完善的，到專業機構進行訓練，孩子專注力提升會更快，更系統化。