中考前

考前生理準備：中考前一晚一定要早睡。早睡早起（兩場考試中間睡個午覺，30分鐘-1小時）。

考前心理準備：中考當天起床後對自己心理暗示“我很輕鬆，今天一定正常發揮”。

考前考試工具準備

一． 2B鉛筆、書寫黑色字跡的簽字筆、直尺、圓規、三角板、橡皮擦。

二． 准考證（老師發給你後一定保管好，每科考試都要）。

考試中

領到答題卡和試卷後，應在指定位置和規定的時間內準確、清楚地填涂姓名、准考證號、座位號等。在答題卡規定的位置貼上條形碼。

選擇題答案必須用2B鉛筆塗在答題卡上。非選擇題的答案必須用黑色字跡簽字筆書寫在答題卡規定的題號框內，超出對應題號框外答題無效。

大家在模擬考試中答題卡填塗存在問題

存在問題第一題兩個答案，第二題沒有答案。原因可能是把第二題塗在了第一題的答案上，所以我們填塗答案時一定看準！

存在問題是：只是把答案框住，沒有填塗完整答案，機子掃描不出。

存在問題是：答案填塗不完整，機子掃描不出，所以顯示的是你沒有選擇好答案，可惜啊。

存在問題是：要在答題框框範圍內答題，超出框框範圍的部分閱卷老師是看不到的，所以答題要正確答在規定虛線框框內。

存在問題是在答題卡上亂塗亂畫，導致改卷老師看不清楚正確答案！

存在問題是：寫字過於潦草，改卷老師根本看不清楚是什麼字。並且，改卷老師的改卷任務重，時間緊，不可能像我們學校老師一樣還要慢慢幫你猜是什麼字！

存在問題是超出答題範圍，導致評卷老師看不到答案！

判斷說理題，實在不會說理，應做出判斷，都可以得到部分分數，不能出現空的。

同學們，上面是我們平時模擬考試中答題存在的一些問題，其實存在的這些問題我們都可以避免，那樣在考試中我們能提高很多分，假如你就差0。5分就能考上高中，而你在答題不規範上扣了你的2分，你是怎樣一種心情？

所以我們能避免的錯誤我們就要避免，要考出我們的真實成績，考出我們的真實水平！

每考完一科後我們要注意的是：

一、 不去找老師及同學對答案，如果對了還好，如果錯了很影響你的心情，大多數同學都沒心情考下一科了，所以你要記住“中考只有一次，你要以最好的狀態去面對”。

二、 好好休息，以最好的狀態去面對下一科的考試。

三、 不要再去做難題、做大量的試題，僅僅要做的就是梳理知識，回憶老師講的考點是哪些？怎麼考？你怎麼去做？要記的公式是哪些？你記住了嗎？把這些歸納一下就好！

最後

中考即將來到，我們老師祝福也送到，同學們：請你們放開往日的學習中的緊張，用一顆平常心去輕鬆面對，相信你會考出自己理想的成績的。願好運一直陪伴著你！

最後再祝同學們能考出理想的成績！

給大家講兩個故事：《后羿射日》

后羿是一個神箭手，平時射箭都是箭無虛發，然而有一天，夏王指著一塊一尺見方、射心一寸的獸皮箭靶對后羿說：“請射吧！如果射中了，賞你萬金，如果射不中就削掉你千戶的封邑。”后羿聽後十分緊張，結果呼吸急促不能自控，屢射不中。

夏王問之何故？有人答道：“后羿所以這樣，那是因為情緒波動影響了他的射技，萬金厚賞以及削掉封邑的壓力造成了他的失誤。”

《一個考生的應試故事》

某考生，在平時同學遇到難題向他請教時，都可以從容作答，思維敏捷，可是一到期中、期末考試時，那股沉著、敏捷勁全沒了，本來不成問題的問題，卻怎麼也解不出來或者答題漏洞百出；解題時經常會計算馬虎、題目看錯等；

考試遇到難題時，就能發現平時學得不怎樣的同學也都在很認真的作答，“完了，我又做不出來”；很多次考試都是走出考場後才突然明白應該怎麼做。每次都在學習方法上找原因，但問題仍然存在，害怕考試。

警示：

一個人在緊要關頭，存在著患得患失的雜念，就難正常發揮自己的才能 和本領。

自己有一定實力，只要心理狀態正常就能考出好成績。而缺乏信心、緊張怯場或受患得患失的干擾，結果就會發揮不出應有的水平。

事事我曾抗爭，成敗不必在我端正心態。輕裝上陣中考只是人生的一次機遇，決不是人生的全部。

祝願全體同學都能放下包袱，堅定信念，充滿希望，甩開步子，奮勇地向前衝刺！

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