衛健委倡導的「三減三健」，你做到了幾點？幾天前受中國檢驗檢測學會的邀請，來社群做健康公益講座，這次分享的主題是「三減三健 邁向健康」。
「三減三健 邁向健康」是國家衛健委2017年4月就開始推廣的全民健康生活方式行動，希望透過倡導「三減三健」的健康生活方式，讓大眾遠離慢病，健康生活。
「三減三健」指的是什麼？
減鹽
減油
減糖
健康牙齒
健康體重
健康骨骼
「三減三健」的具體實踐細節有哪些呢？課件跟大家分享一下，點選每一張圖片都可以放大看哦。
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