隨著生活條件的提高，現代人的運動量已經非常小了。甚至還有很多上班族需要久坐，這樣就導致了很多問題。久坐以後的危害出了腰痛、腹痛，還有肩膀痛，因為長期坐著，身體得不到舒展，使得頸椎一直處於被牽拉的狀態，久而久之，肩膀的痠痛就形成了。但是有一部分人是左邊肩膀痛，有一部分人則是右邊肩膀痛，還有更嚴重的人群是兩邊都痛，這是什麼原因導致的呢？兩邊肩膀的疼痛原因都相同嗎？

很多人會覺得都是肩膀痛，那麼左右不是一樣的嘛？答案或許和你想象的不太一樣，因為人體臟器分佈結構大不相同，所以左右兩邊肩膀疼痛的原因可能也是不同的，到底是怎樣的呢？讓我們一起來看看吧。

首先我們先來聊聊右肩膀吧：如果出現右肩膀痛，先回想一下自己最近是不是受到過劇烈的碰撞，或者是運動的時候幅度太大，造成了扭傷或拉傷。如果是不經常運動的人，劇烈活動肩膀的話，當時可能不會有什麼反應，但是過幾天就會發生痛感。

如果最近沒有進行劇烈運動的話，則需要小心是否體內出現了問題。當人體的消化系統出現問題時，會對體內神經造成刺激，比如膽囊、胰臟等器官出現發炎、受損等情況，這些情況會對右膈神經末梢帶來刺激，人的右肩受到“牽連”，就會出現疼痛。

需要格外注意的是，如果長期發現自己右肩痠痛，就表明肝臟出現了損傷。很多人不注重保護肝臟，飲食不規律，生活不節制，還經常發脾氣，這些都是導致肝臟受損的原因。除此以外，還有可能是頸椎病引起的肩膀痠痛，各類頸椎病都有可能導致肩膀出現痠痛的情況，這時就要及時去醫院進行檢查了。

接下來我們再來看看左肩膀吧：左肩膀相較於右肩膀離心臟更近一點，所以，當心髒出現什麼問題時，就有可能牽扯到左肩。不管是什麼年齡的人群，如果有三高的話，平時還不注意飲食健康，不進行運動，還做傷害血管的行為，最終導致心血管出現問題的話，不僅會導致胸口劇烈疼痛，左肩膀也會受到刺激，導致左肩膀感到疼痛。由此看來，左右肩膀疼痛形成的原因就並不相同了。

那麼還有一類人的情況更嚴重一些，就是兩邊肩膀都感覺到疼痛。這種情況下，你就要回想以下自己最近有沒有貪涼長時間地吹空調。如果長時間呆在空調房間，寒氣進入肩膀，就會引起疼痛，這種疼痛一般是刺痛。如果不是因為貪涼導致的，就要考慮到是不是出現了炎症，出現肩周炎，特別是一些年齡比較大的人群，出現肩周炎的機率更高。遇到這種情況就要考慮及時治療了。

那麼以上就是幾種肩膀疼痛的介紹了，希望能對大家有所幫助，改變自己的不良習慣，讓自己擁有一個更加健康的身體！