春天，用水泡一杯檸檬茶，健康又養生。檸檬裡面含有豐厚的維生素和微量元素，能夠補充人體各種所需養分，不只能夠很好的解渴，還對身材有協助。

1、 去油脂！

檸檬有很好的去油脂結果，在碗壁上沾有油層的碗裡泡一杯檸檬茶，半小時往後倒去，會發現浸過凍幹檸檬片水的碗壁十分潔淨，水能夠平均懸掛於碗表面一層。這也是檸檬凍乾片為什麼有瘦身結果的證明。

2、補充VC

吸菸者要多吃檸檬，由於他們需求的維生素C是不吸菸者的2倍。檸檬富含維生素E、維生素P、生素B1、B2、維生素C和檸檬烯、鎂、鉀、鈉、磷等大量人體所必需的微量元素，是人們尋求健康、優美的時髦佳品。

3、減脂！

檸檬凍乾片熱量低，且具有很強的收縮性，因而有利於減少脂肪，是減肥良品。

4、防止心血管動脈硬化、檸檬能防止心血管動脈硬化並減少血液粘稠度。

5、醫治支氣管炎和鼻咽炎檸檬凍乾片加蜂蜜對醫治支氣管炎和鼻咽炎十分有效

6、清腸排毒成效

每天早上起來枵腹一杯淡檸檬凍乾片，能有效的沖洗腸胃排毒！這是十分好的一個習氣，常年堅持，健康身材從此擁有。長期服用檸檬飲品，可加強肝腎功用，降低血壓，對掃除結石、降低膽固醇、防備心臟病、口腔潰瘍、壞血病、胃病和對少兒及暮年缺鈣等症狀均有肯定療效。