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教你這樣記筆記學過的知識不會忘,找到記憶方法

俗話說:好記性不如爛筆頭。根據人腦的記憶規律,人在7天后,大概還可以記住10%的內容。所以記筆記是讀書的一個很好用的方法,書寫可以增強人的記憶力,在大腦快要遺忘的時候,可以透過筆記迅速回憶起來。

教你這樣記筆記學過的知識不會忘,找到記憶方法

記筆記的同時還可以增加我們對知識的理解程度。可以幫助我們提高注意力,記憶的過程就是大腦思考的過程。

那麼有什麼比較好的記筆記的方法嗎?這裡給大家介紹兩種記筆記的好方法,希望可以幫到大家。

一、一元筆記法

第一種方法就是一元筆記法,這種方法顧名思義,就是不分類,把所有的內容都記在一個筆記本上。

這種筆記記憶方法可以從一個筆記本上找到所有的筆記內容,不需要分類和查詢。

教你這樣記筆記學過的知識不會忘,找到記憶方法

經常記筆記的人經常會有一個煩惱,就是沒有辦法分清楚,每一個筆記本都記載什麼內容。有的急學習幾乎,有的筆記本記課堂感悟,還有的是幾每科的課堂筆記。所以時間久了,我們都忘記每個筆記本都是記得什麼內容了。

那一元筆記法就解決了這個問題。但是也有一個問題,我們如何在一個筆記本中找到自己想要找的內容呢?有一個辦法就是我們按照時間的順序來記筆記,每天發生了什麼都記在筆記本上。那麼以後就方便我們查詢自己的內容了。這樣的話我們就很容易查詢我們都記了什麼內容。我麼只需要根據日期就可以找到自己的筆記。

二、黃金三分法

黃金三分法又叫康奈爾筆記法,因為起源於美國康奈爾大學,因此而得名。

三分法就是把筆記分成三個板塊:筆記區、線索區和總結區。我們可以用一節課堂舉個例子。我們把老師課堂上講的放在筆記區、把重點知識放線上索區,把自己的對這節課的總結放在總結區。可以在總結區放上自己的思考。

教你這樣記筆記學過的知識不會忘,找到記憶方法

這樣記的話思路就很清晰,方便以後自己複習。知識點重點和自己的思考一目瞭然。

其實透過三分法還會延伸出其他的方法,比如說麥肯錫公司的空、雨、傘的記筆記方法。摘抄、提煉和思考。

還可以透過三分法去拆書。

R=Read,閱讀原文片段,用自己的話來解釋原文。

I=Interpretation,解釋記錄下來的內容

A=Appropriation,拆為己用,思考如何讓學到的知識幫助自己成長。

其實無論的“黃金三分法”還是拆書,目的都是為了我們能夠更好的理解記錄下來的內容,並且將學到的知識應用到自己的生活中。格物致知、學以致用才是記筆記的最終目的。

其實筆記做的好看與否不是很重要,重要的是可以幫助我們成長。