伴隨著社會的發展和進步，生活節奏也在不斷地加快，人們工作和學習的壓力也在不斷加大。有時候，長久坐立成了人們習以為常的生活方式。因為工作的關係，很多人需要長久保持坐著的狀態，基本沒有任何挪動的時間，工作時坐著，上班路上還是坐著。早就有研究表明，久坐對身體健康很不利，造成很多身體疾病，甚至惡性腫瘤。

還有一部分人恰恰相反，因為某些特殊的工作性質，需要長久站立。然而避免了久坐轉而久站是否對身體就沒有傷害了呢？其實不然，長久保持一種姿勢對身體都是不好的。

久坐和久站哪種行為更傷身呢?醫生給出了分析。

久坐遠遠不是大家想的那樣簡單，保持坐姿1至2個小時，就已經達到久坐的範圍了，這時身體就需要透過活動來及時調整，如仍保持不動，對身體的傷害可不小。

久坐有哪些危害？首先是容易造成肥胖。通常人們最容易變胖的部位多是腹部，而腹部的肥胖很多時候都跟久坐有關。長時間坐立導致腹部得不到充分的活動，而身體消耗的熱量遠遠降低。身體內分解以及產生的脂肪到了腹部往往都會囤積在這裡，造成腹部肥胖。

而一些心腦血管疾病往往也跟久坐有關。心腦血管需要身體的活動來保證迴圈穩定，長期久坐就會打破這一穩定，使患心腦血管疾病的風險大大增加。如我們經常聽到有人因為常年打麻將，久坐不動而突發腦部血管疾病而倒地的新聞。這都和久坐影響心腦血管健康有關。

還有研究表明，長期久坐不活動，大腦的活動能力也會下降，導致人早早進入腦部衰老期，比一般人更容易患老年痴呆。

久坐危害這麼大，久站就沒有危害了嗎?也不是。

如果換成站著工作呢？長久站著確實也不是一件令人舒服的事情。站立時間過久，就會使人感到非常的疲勞與不舒適。因為站立所用到的身體肌肉更多，消耗也會更大，時間一長很容易感到疲勞。

然而這還不是重點，站立時壓力往往集中在下半身，時間長了就會感到雙腿脹痛。這是由於血液因為站立的關係，對下肢血管造成的壓迫。長此以往，還容易造成腿部的靜脈曲張，也是一種比較嚴重的血管病。

更為重要的是，站立不僅壓迫下肢血管，還將血液集中到下肢，這時心臟就得不到有效的血液迴圈，出現心臟病的可能也大大增加。

由此可見，久坐和久站都是很傷身的行為，每一樣都不可取。坐和站是人們生活中的常見姿勢，本身並沒有什麼問題，關鍵就是時間的長短，即重點在“久”。

想要避免久坐和久站給身體帶來的傷害，其實也並不複雜，只要做到能夠適時調節就行。坐立和站立的過程中，每隔一段時間就變換一下姿勢，讓身體的某些部分得到放鬆休息，緩解長久保持相同姿勢的疲勞就足夠了。

據統計全世界每年有200多萬人因久坐而亡，因此久坐已被世衛組織列為全球十大致病元兇之一

。

雖然很多人都知道久坐的諸多危害，但很多時候都是“迫不得已”而久坐，

特別是跑出租車、開滴滴或順風車以及開貨車的老司機，還有經常加班做專案、寫報告的加班族，

久坐都是再平常不過的了，一坐就是幾個小時屁股不離開椅子。

為了降低久坐可能會給身體帶來的損傷，市面上有不同款式和種類的坐墊，例如冰墊、鏤空坐墊、按摩坐墊等。但很多不是

難清洗

，就是用不了多長時間就出現

破損

等情況，令人十分惱火。

如今，有一款黑科技滿滿的

空氣纖維坐墊

震撼釋出，從此

屁股也能自然“呼吸”新鮮空氣

，體驗真是太棒了，

加班族和老司機有福了！

之所以叫“空氣坐墊”，主要是與這款坐墊的材質密切相關，4D空氣纖維坐墊採用日本三菱超細聚乙烯纖維製作而成。

這種材質因質地輕盈，非常有彈性，因此支撐力非常好，而且這種材料安全環保，達到食品級，是做坐墊上好的材料。

值得一提的是，

判斷坐墊好不好，最主要有兩點，就是彈性和透氣性都要好

。

另外由於均勻分佈的回彈支撐點也能讓力均勻分佈在坐墊上，不像其它坐墊中間容易凹下去，

從而有效減輕脊椎受到不平衡力的影響，減輕脊椎的壓力，一天坐8小時也不累。

這款坐墊的抗壓性也非常好，為了檢驗其抗壓性，生產廠商曾抽樣送往日本kaken去進行測試，

竟然用小轎車做了8萬次“變態”碾壓也沒有變形

，其抗壓能力可見一斑。

別看它輕輕的，看起來弱不禁風很透明，其實回彈力十足！

坐上去就像是有人

輕輕托住了我們的屁股一樣，想象一下坐在空氣上那得有多舒服！

採用了

4D空氣纖維材質

，感覺像是坐在風口上，透氣舒適。

和市面上的普通坐墊相比明顯

空氣纖維坐墊的熱量更低，散熱也更厲害

。

因為它黑科技的材質，即使不小心弄著了，

用水沖洗一下就可以了，

好打理的同時又非常耐用、貼心。

可以說配備這一款坐墊之後，

屁屁就可以暢想“呼吸”不怕悶熱，再也不怕因不透氣而帶來的諸多煩惱，而且也可以減輕因久坐給脊椎帶來的壓力。

還在飽受久坐折磨的人可以點選下方連結購買：

【L】菠蘿斑馬空氣纖維粉絲坐墊

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