大家好！這是強子的生活號，記錄一些美好的東西，順便一起分享給大家！

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這個號目前有以下幾個內容：

1，運動健身情況

2，學習筆記

3，藝術作品欣賞

一：運動情況

二：學習筆記

一，你有沒有遇到什麼事，明明知道很重要卻提不起幹勁嗎？明明開始時很有勁頭，拼了命的埋頭向前，從一個很小的入口順著微弱的光向前走，但是當你終於走到了一個開闊的平臺上的時候卻覺得有點倦怠了呢。

這正是在提醒我們，成事，有的時候需要像兔子一樣的速度，而有的時候更需要像烏龜一樣的耐力。

二，普通人最靠譜的安全感來源，不是依賴於別人

1。 自己有收入，有副業，有投資。不依賴於父母或者配偶，就能完全照顧好自己的開支。

2。照顧好自己的健康，包括身體和心理。

3。擁有高質量的人際關係，可以交換價值，獲取正面的能量。

4。業餘時間有高質量的愛好，可以保持心情愉快。

三，1。 搞錢治癒一切情緒，這是真的。如果不是把情緒當做工具的話，大部分情緒都會有失控、不可預料的負面效果。2。 搞錢除了讓大部分人活的有尊嚴外，很大程度上還會讓人保持活力，這個活力決定了人是不是對自我滿足，是不是會停滯不前。

四，認真同你們講哦，少跟那些總給你帶來負面情緒的人來往，一個愉悅的情緒真的太重要了，我們總說要好好賺錢，那是因為錢使我們快樂，我們花錢買自己喜歡的東西，花錢出去旅遊，花錢看一場愛豆的演唱會，其實就是買個“好心情”啊，而那些讓你不開心的人，就等同於他們在從你的錢包裡偷錢，這你能忍？

五，男人越老，泡妞成本就越高。

隨著男人年齡的衰老，女人對你物質條件的胃口也會增大。

對這一點，帥哥心裡其實跟明鏡似的，所以帥哥玩到最後會盡量找一個有錢的老婆來兜底。

要麼老婆是女強人，要麼岳父岳母牛逼。

我身邊這些帥哥吧，玩的時候隨便玩，只要女的好看就行。

但結婚都是找的有點錢的女的。

六，一個人最好有一個聊天物件，是那種能聽懂你，能和你對話，甚至批評你的人。這種對話，對個人的成長是非常有幫助的。

有時候腦子裡的思想，覺得是對的。但說給別人聽的時候，又是重新經過思考，重新推理。大多數時候是能夠糾正，改進自己的想法的。

孩子們經常用的費曼學習法，其它成人時也一樣用得著。講出來，總是和在腦袋裡的時候是不同的。

七，研究人，不如去研究事，我年輕時候也研究人、伺候人，但是參加工作二十年，我終於明白一個道理：你要有屬於自己的東西。有自己的東西，你可以不依賴任何人、不依附任何人，自主現金流，自主定價，沒有庫存和應收帳款。你去研究人、依附於別人，你說，你是賣身、還是跪舔？

八，放棄是一件容易的事，心一動，力一卸，頓時就輕鬆了。但放棄最壞的結果便是重燃鬥志的可能性為零。一件事可以暫時不做，但不要徹底放棄，而從內心否定自己。

——劉同《你的孤獨，雖敗猶榮》

九，見的人越多，越來越發現，人是一種很奇怪的生物，大腦能夠並且總能夠找到符合自己思維的證據或者痕跡，通常情況下，他總能看到自己想看到的東西，並且以為自己看到的就是這個世界。

很多人讀書，都是在印證自己的偏見，強化自己的錯誤認知，而不是，不斷的提升自己的價值，彌補思維的漏洞，這種人只能看到經過自己思維過濾過的東西。

十，我之前說過，99%的人都在否定自己，我今天要再補充一條，99%的人都沒意識到在否定自己。

今天有人問我，如果努力了二十多年，發現一無所有，怎麼重新開始？

我就納悶了，啥叫“一無所有”，我覺得我們活著就是一種收穫，經歷也是一種收穫，根本不可能一無所有。

我推薦大家瞭解一下“積極心理學”：人的幸福感是非常主觀的，沒有判斷標準，成為“積極”的人並不是要你成為一個自律、有錢的人，而是一個對自我非常自洽不擰巴的人。你要去找到對你而言最好的生活方式，從而加強對自己的認可，減少否定自己，才能更好前進吧。

我算是個比較積極的人，對我個人而言，活著本身就是一種經歷和收穫，你們覺得呢？

三：藝術作品欣賞