一年前出於健身考慮，我跟幾個練武術健身的玩起了拳擊。雖然有幾個練武的，但都是從零開始。剛開始興趣都挺高的，可打著打著就都不玩了，說白了就是越懶越不想打，越不打就越退步。不說人們打得怎麼樣，可大多數人上場一分鐘都堅持不下來，還玩著有什麼意思！

現在能跟我打的還就只有一個常年練武術的，他是對武術也是有點痴迷，最初的目的是想把武術招術嘗試在實戰中使用出來，結果顯而易見演練配合還可以，實戰還是算了吧！我的觀點是傳統武術中的套路招術是在複雜的場合環境下針對不同的人不同情況總結出來的練習方法，而真正的擂臺搏擊技術要關起門來單獨再練。

我面對的這幾個練傳統武術的都是一樣的問題，從師父那一輩，甚至是師爺那一代就沒打過實戰了。別說傳統武術，我們中有一個打了好幾年沙袋的，上場還是一樣從零開始。當然跟我這樣什麼不練的人比起來，他們的優勢就是適應長進都很快！

一直堅持跟我對練的這一位就是如此，打了幾場之後明顯感覺進步很快！我們兩個都是從零開始，前期因為我體能好再加上興趣高日常訓練多一點，還有平時愛思考理解問題快一點，對練中慢慢佔優勢，尤其是我在理解步法的重要性之後，感覺進步明顯。

為了平衡雙方的實力，我就開始不還手，前幾場還可以，只靠躲閃還能撐下一段時間，可在對方全力進攻後，沒打幾場我就受不了了。雖然拳頭力量不重，可架不住頻繁擊打，打得多了就感覺頭昏腦漲。現在看來就是大腦受到打擊振動之後，沒有足夠的緩衝和恢復時間，一拳一拳累積下來也就造成了不少傷害。

現在已經是被打怕了，不還手是撐不住了！只能是還手但不打頭，這樣一來雙方又能和平相處一段時間了！只要一還手，他就不會肆意進攻，那我就少挨點打！把原來一分鐘挨三拳，降到現在三分鐘挨一拳，這樣就有足夠的時間來緩衝傷害恢復正常！雖然不知道這樣的對練還能維持多久，但這種勢均力敵的對練感覺是相當不錯！

兩人玩的時間長了，大體能摸到對方的路子和節奏。我們一週最多打個兩三次，每次連打帶玩也就半個小時左右，打上一個月也就碰巧有一次能讓人有點發懵的重拳！有很多看似重擊，其實並沒有什麼實際傷害！最主要的原因是業餘愛好者並不會真正的發力，說白了還是王八拳居多導致力量不足；其次是打長了肯定有進步，已經沒有剛開始時那種害怕膽怯的心理，就能更看清對方的拳頭從而有所準備；最後也是水平問題，即便有力量和速度，對方也有漏洞，可真打起來是否完美的抓住時機給對方出其不意的一擊，本身也是一個很大的技術水平問題！

如同我以前所說的一樣，以健身為主的拳擊業餘愛好者，能不打娘娘拳少打王八拳，在實戰中能做到標準發力動作出拳就非常不錯了。如果真是練到能憑技術和實力擊倒KO實力相當的對手時，絕對算業餘高手了！如果能練到隨時抓住時機打出完美一擊，這已經脫離業餘算半個專業了！

在我看來自學拳擊的普通人能練到第一層就不錯了，就別奢望其它的了！我們兩個就是現實的例子，在戴好護具，並根據水平限制進攻條件的前提下，即便兩人都憋著一口氣讓對方吃點苦頭，但無奈實力不濟幾乎毫無威懾力。

反而是沒有嘗試過的，總覺得很容易把人打倒，讓人受傷！有時碰到一些想玩的，只要對方沒有專業練過打過，我們都異口同聲的告訴對方：別害怕，我（他）不還手！你全力打就行，別留情！只所以這麼說，就是知道普通人想打到人都很難，別說把人打倒或打傷了！