生活中我們總會看到手腳不協調的人，寶寶身體不協調，不僅會影響孩子的走路，還會導致孩子缺乏信心，變得內向，對孩子造成的傷害真的非常令人擔憂。所以媽媽在孩子很小的時候就要重視孩子的身體協調性。

最近，鄰居5歲的孩子來我家玩，我發現她和我家孩子在玩耍的時候動作“笨笨的”，跑步有點奇怪，感覺束手束腳的。鄰居說，小時候過於注重孩子的學習教育，將所有的時間和精力都放在孩子的教育上面，導致孩子嚴重缺乏運動，從而引起手腳不協調。那麼，如何鍛鍊孩子身體協調性呢？爸媽育兒路上好幫手喜孩子推車來支招。

孩子身體不協調，和從小的訓練就有關，從小對爬行練習的少，甚至直接讓孩子練習走路，就會導致小腦發育的不夠好，孩子長大一些以後，孩子是身體動作協調性會受到一定影響。另外，有些父母或者爺爺奶奶特別心疼孩子，孩子無論做什麼，家長都會進行干預干擾，害怕孩子遇到危險，這樣環境下成長的孩子會變得很嬌氣，同時，身體協調性也沒有得到鍛鍊。

還有一種就是我剛剛說的，父母太過於重視孩子的成績 ，從而忽略孩子的身體鍛鍊。有的孩子從小被家長安排各種補習班，特長班，有時間就學習，很少進行戶外運動，更別說體育鍛煉，這種情況必定導致孩子動作不協調。

當父母發現孩子身體不協調時，就應該開始注重培養孩子的動作協調性，幫助孩子一起訓練，讓孩子遠離肢體不協調。

夾豆子。用筷子夾豆子，看似簡單實際會比較困難，因為豆子比較小，孩子必須非常專注且動手能力要強。在夾豆子這個過程中可以鍛鍊孩子的手眼協調能力。

打籃球和拍皮球。很多男孩子都喜歡打籃球，在籃球場上盡情揮灑自己的汗水，打籃球也是一項非常好的運動，投籃可以鍛鍊孩子的手眼協調能力，運球可以提高孩子的神經系統功能。拍皮球也可以很好的鍛鍊孩子的身體協調性，要想把皮球拍好，孩子就要掌握好手部的力度，同時還能培養孩子的專注力。

跳繩和踢毽子。這兩項運動需要的地方也不大，而且在家裡就可以做哦。我們都知道，跳繩需要手和腳來配合，手的頻率和腳跳起的頻率必須要達成一致，才能跳好，這個過程中就需要大腦有很強的協調性才能完成。而踢毽子對腳部的協調性要求很高，因此，多練習踢毽子，左腳右腳都要踢，對協調性鍛鍊比較好。

協調性對孩子非常重要，所以爸爸媽媽們在重視孩子學習的同時，身體鍛鍊也要跟上來哦，讓孩子學習運動兩不誤。