很多人都在糾結一個問題，到底隔幾天洗頭才是最健康的？每個人的定論都不一樣，有的人會說一天不洗頭就會發癢出油、有的人卻說兩天洗一次頭剛剛好？那麼問題來了，誰的說法是正確的呢？是什麼原因造成頭髮出油又發癢的呢？

相信大家洗頭的步驟都是千篇一律的：先用清水打溼頭髮、後用洗髮水開始揉搓5分鐘、最後在沖洗乾淨。很多人都反應，隔幾天洗頭髮最健康？養成3個“好習慣”，一星期不出油又不癢，其實，這也是自己本身的髮質和平時的生活習慣造成的。每個人的髮質和生活習慣都不大相同，不同的髮質結果也肯定是不相同的。

那麼問題來了，如何才能健康的洗頭呢？最重要的那肯定是洗頭步驟了：

對於洗頭步驟我相信大家都沒有錯，錯就錯在了細節沒做好，錯誤的洗頭方式會大大影響效果，所以認真對待洗頭方式、效果會更加棒喔！

首先第一個習慣：在用清水打溼頭髮時，先用打溼後的梳子把頭髮梳直，這一個過程中相當於按摩頭髮了，這樣的意義是在於先把頭髮和頭皮的大部分表面汙垢、垃圾先清掉。

第二個習慣：擠入適量洗髮露放置手中，搓出泡沫再揉抓頭髮，要注意的是用指腹適度的揉抓，大部分的人群都沒有了解到這個小知識，為了圖一時舒服，使用手指甲來大力的抓撓頭皮，這是萬萬不可的，指甲很容易抓傷頭皮，而指甲裡又含有大量的真菌，所以大家要注意了啦。

第三個習慣就是在洗完頭髮後，在頭髮還沒幹的情況下，千萬不可以用梳子梳頭。在未乾的情況下，頭髮是最脆弱的，在這個時候梳頭的話，會把頭髮裡的毛鱗片破壞掉。

前段時間，國外對此有做過相對應的實驗，也證實了頭髮溼的時候，不建議用梳子梳頭。甚至還用上了顯微鏡來觀察頭髮的變化。

建議方法是：在洗完頭髮過後，用乾毛巾包裹著頭髮，先把頭髮的水分大部分的擦乾，在利用吹風機，把頭髮慢慢烘乾，注意溫度不要過高，會傷害到頭髮和造成頭髮的營養成分流失，大概吹到7分左右幹就可以了

想要一款好的秀髮，細節肯定是要做好的，因為一些不好的小行為都會造成頭髮的傷害，所以建議大家要細心對待。還有要定時的去養護頭髮、去理髮店做個好的養髮spa把，頭髮也是要保養的喔

最後，想了解更多的護髮知識，點個不要錢的關注把！謝謝大家