課程思政建設，將乒乓球選項課納入課程思政改革之列，作為通識課程與思想政治理論課同向同行、形成對學生的協同育德效應。課程思政作為一種綜合育德教育理念，乒乓球選項課作為大學體育選項課體系的主幹選項課程之一，透過加入國球精神的思想引領來充分發揮體育在育人中的激勵作用，著力將乒乓球精神教育貫穿於選項課的全過程，新時代在繼續深化課程思政改革程序中深挖國球德育資源，充分民顯乒乓球德育功能。

擠選項“水課”育選項“金課”，全國各類大學都為大學生開設了豐富多彩的體育選項課，但目前學生認為部分體育選項課太“水”，只是一種學生獲取額外學分的“安慰劑”。教育部部長陳寶生提出要把“水課”變成有深度、有難度、有挑戰度的“金課”。乒乓球選項課緊跟新時代提升各課程質量方面要求，以課程思政建設和開環課程為基礎打造一門選高水平、創新式和使學生感受到挑戰性的“金課”。乒乓球選項課“３＋進階式”模式教學，該教學模式從教育理念、培養模式、課程思政入手，將管理學理論與教育學理論相結合，課堂教學過程由傳統的準備部分、基礎部分、結束部分調整為課程思政部分、技能傳授部分、實戰競技部分，將課程思政引入體育教育中。

深挖提煉乒乓球專案中思政元素並與課堂教學相結合，技能傳授部分前先發揮國球精神的思想引領效能，提升選項生的愛學、想學、能學的思想覺悟，技能傳授按學生的技能水平進行分層分類指導學習，使每一位選項生在每一次課上乒乓球技能都有所提高，最後按水平進行分層次實戰競技，以考驗學生的實戰技能，為樣同堂教學達到技能學習和同堂德育的雙目標，將立德樹人貫徹到乒乓球選項課堂教學全過程、全方位、全員之中，實現協同前行、相得益彰，從而實現構築課程思政育人大格局目的。體育進選階項式課”普教遍學存模在式思設政計引初領衷不清、技能學習層次不分、實戰提升參與不足、考核測試不區分對待等突出問題。為此，該教學模式從教育理念、培養模式、課程體系和教學方法等方面入手，探索形成從課程思政、因材施教、實戰訓練等的進階式體育教育體系，並拓展到課下與線上構建了從課程教育、社團指導、競賽訓練、網路聯通、創新創業的進階式全天候乒乓球教學體系。

圍繞因材施教為中心、創新課堂教學場地佈置模式，在課堂上對選項生進行分類指導，提倡學生自我評價、協助學習、小組學習有利於學生都體驗到學有所成，增強學習信心；進階式的設計使根據不同乒乓球水平的學生設計了不同的學習內容和安排相應的學習場地，從而提高了課堂效率，使處於不同水平層的選項生都能“摘到桃子”，獲得成功的喜悅；總之，透過這一設計，提高課堂教學質量和效率。課下“通識教育與第二課堂深度融合”圍繞乒乓球實施全方位育人，透過課堂與社團的融合，課下培養乒乓球愛好者創新創業能力、社會實踐、交流組織能力等而發揮體育功能。按照貫徹“健康第一”思想，推進“課堂革命”深化課程思政改革，在選項課堂中落實立德樹人任務，透過將乒乓球選項課與乒乓球社團相融合，使課程育人功能拓展到課下，對實行全過程育人教育，培養學生終身乒乓球愛好意識和精神，推進開放式課程工作，提高乒乓球專案在課下的育人功能，為實現新時代人才培養教育目標而發揮體育功能。

乒乓球選項學生受益面廣，應用成效顯著“３＋進階式”教學模式的實施，實行了分層學習，避免了部分學生在課堂上自信心的打擊，同時，所有學生都體驗到學有所成，增強了學習信心。有利於課堂效率的提高針對各層學生設計了不同的教學目標與練習，使得處於不同層的學生都能“摘到桃子”，實際施教更有的放矢、目標明確、針對性強，提升了課堂教學的效率和提高教學質量。乒乓球選項課“３＋進階式”教學模式可拓展到乒乓球社團的課外與線上指導，“３＋進階式”教學模式它的宗旨是使學生愛學、會學，使不同程度的學生，尤其是學習有困難和問題較多的學生，都能得到提高和發展，它的主要特點是目標具體，升級適度，符合學生的心態，使學生有成就感，體現了教育因材施教原則，注重學生心理變化，消除自卑心理，使全體學生得到乒乓球技能提升和獲得感體驗，達到個體知識與能力雙贏的目標，實踐教學表明是非常科學的、有效的方法之一。

“３＋進階式”教學模式中核心之一的國球精神的思想引領，讓思政引領與課程技能傳授進行有機結合，引導學生理解乒乓球運動在社會制度的歷史性變革和國家建設發展過程中取得的歷史性成就，把家國情懷自然滲入課程教學裡面，透過講好國球故事，增強當代大學生的“四個自信”，更好踐行社會主義核心價值觀，提升課程思政的時代感和親和力，擴大課程教學思政引領的輻射面和影響力，激發其為國家學習、為民族學習的熱情和動力，幫助其在社會價值過程中明確自身價值和社會定位。

這一教學模式現並可以推廣到其他體育選項課教學領域所沿用，每項體育運動在歷史的發展過程中都孕育出了自己的體育思想，將篩選出有利於學生人生觀、價值觀發展的體育思想融入本專案課堂教學中，可以發揮思想引領作用，根據體育技能學習的規律進行技能教學和分層次的實戰對抗體現了教育學的因材施教原則，乒乓球選課“３＋進階式”教學模式推廣和應用是對體育選項課教學改革的有利嘗試。