很多人都看過功夫武打片，從裡面演員的動作和武打技巧，可以看出他們的能力非常的強，也很讓人佩服，雖然後期也加一些特效和剪輯，但是也少不了真材實料在裡邊，今天讓我們來看一下這幾位單臂玩俯臥撐的武打明星們！

趙文卓，從小就開始習武，而他的父親也是武術教練，他曾在19歲的時候就獲得了全國比賽的全能冠軍，還有武術冠軍，也因此進入了影視界，拍攝第一部電影也就是和李連杰一起合作的<功夫皇帝方世玉>，而在劇中也可以看出他的功夫底子非常好，在平時也是做了不少的努力。

而他在家裡也會拿著孩子來練，把兒子放在自己的後背上當重量來做俯臥撐，或者是兩個孩子掛在自己的手臂上，可以看出他的臂力還是很強的，肌肉塊也是非常的大，可以看出他平時也下了不少功夫。

還有一位就是李連杰，他也是武術冠軍，而他的功力也被大家所認可，許多影片中他的武打動作都非常的出色，可以看得出來都是真材實料，一點都不做作。從當年拍攝的《精武英雄》中可以看出，他和對手在單打獨鬥的時候，他的動作堪稱是功夫片的教科書。

而在劇中，他也展示單臂做俯臥撐，並且還是三個手指俯臥撐，這也足以證明了李連杰的實力很強，不過如今的他已經沒有當年的好功力了，而現在也被疾病纏身，可能也不會在出演新電影了！

不過對於做單臂俯臥撐玩兒的最溜的應該是功夫巨星李小龍，也是截拳道的創始人，也正是李小龍才讓全世界知道了中國功夫！

從李小龍的身材就可以看出他的肌肉非常的強大，據有關資料顯示，他就克拿單手可以做400個俯臥撐，雙手可以做1500個俯臥撐，而只用兩個手指頭的時候可以做200個俯臥撐，到幣紫就連拿一個大拇指就能做100個俯臥撐，不得不說就連李連杰和趙文卓都跟他相差甚遠，像李小龍這樣的人應該很難再出現了事撥。

現在也隨著電影拍攝和後期的剪輯，很難讓人看出武打戲是不是真功夫了，有的演員甚至帶一點危險的動作都需要替身去完成，隨著時間的增加原來武打戲的味道也慢慢的褪去，如今的戲子也慢慢的都成為了戲子！