很多媽媽們在聊天的時候，就會提到自家的孩子愛踢被子的情況。其實不光是孩子，大人睡覺熱的時候也會踢被子。睡覺因為熱而踢被子是一種很常見的原因，如果睡覺的環境溫度適宜，而孩子還是愛踢被子的話，就需要注意一些其他原因導致愛踢被子的情況。如果孩子睡覺不好的話，就會影響到身體發育，長時間身體達不到標準的話，身體的健康也會跟著受到威脅。所以如果孩子出現睡覺愛踢被子的情況，也需要提高警惕。那麼孩子愛踢被子還有哪些原因呢？下面我們一起來看看吧！

身體難受的孩子

有些小朋友在身體不舒服的時候，只要一接觸到被子就是各種的拳打腳踢。這個時候家長們就需要檢查，是不是孩子身體有些不舒服了。有些孩子會有一些隱藏型的疾病，比如說是肚子不舒服，因為孩子天生比較調皮，很多時候會亂吃東西。如果孩子睡覺經常踢被子，而跟溫度沒有關係的話，家長們就要細心去觀察孩子身體的狀態，然後幫助孩子緩解身體的不適症狀，讓孩子可以擁有一個好睡眠。

睡前喜歡玩的孩子

很多孩子在睡覺之前玩得特別瘋狂，大腦一直是處於興奮的狀態。如果睡著的話，孩子的大腦也會得不到充分的休息，反而一直比較興奮。那麼孩子在睡覺的時候，很容易因為大腦興奮而出現踢被子，或者是一驚一乍的表現，長期這樣的話會影響到孩子的發育。所以家長們需要注意，孩子在睡覺之前一定不要讓孩子貪玩。

睡覺喜歡開燈的孩子

有些孩子比較膽小，睡覺的時候喜歡開著燈。其實開燈睡覺是一種錯誤的方法，明亮的燈光會傷害到孩子的眼睛，而且孩子也很難進入到深度睡眠，淺度睡眠的孩子不僅會影響大腦的發育，也會經常因為睡眠的不適感覺，出現踢被子的現象。如果是冬天的話，孩子很容易受涼生病。

所以家長們在孩子睡覺的時候，臥室內最好不要給孩子留下強烈的燈光，如果孩子天生怕黑的話，可以給孩子留下一個小小的暗燈作為照明。孩子只有睡覺睡得好，身體才會健康。孩子能夠健康茁壯成長，是千千萬萬父母們的心聲。