姚迪機會稍微大點。

在去往東京參加奧運會測試賽的陣容中，二傳位置郎導帶來三個人：丁霞、姚迪、刁琳宇。

丁霞，是隊伍的主力二傳，“七仙女”成員，要經驗有經驗，要實力有實力，要球商有球商，丁霞的境界，非現役國內其他二傳可比。她在國家隊位置，無人撼動。

其實，國家隊二傳手，有實力的真缺。姚迪與刁琳宇，只能說，比除丁霞外的其他二傳稍微出色一點。

姚迪傳球，不夠穩，傳好了，猶如一個一流高手，傳不好，很一般。但更多時候，她傳的不夠好，球不到位，慢且不穩，或者直接飄了，讓攻手很彆扭。無論在俱樂部，還是在國家隊，給朱婷的球，她傳的，勉強及格分。

刁琳宇，傳球同樣不穩，球風偏軟，時好時壞，相對於姚迪，她大賽經驗欠缺是硬傷。而且刁琳宇運氣不太好，亞運會、亞錦賽，她去了，且都出現傷病，證明自己的機會，因故沒法展現出來。

選擇姚迪，是基於以下三點：

一是經驗比刁琳宇豐富。在國家隊，兩個人都有機會，但郎導用姚迪，大賽、小賽，都有用過，而刁琳宇，多半是一些小賽，大賽經驗或是姚迪致勝關鍵。

二是她與攻手們配合多。除了在國家隊，當替補，與攻手配合。在俱樂部，她與朱婷、李盈瑩、袁心玥、王媛媛等有更多的配合，這些優勢，刁琳宇沒有。

三是國家隊陣容，利於姚迪。打強隊，用“七仙女”常規陣容，打弱旅，姚迪可以上場，與朱婷、袁心玥、李盈瑩、王媛媛一起上陣，猶如大半支俱樂部隊，打配合，應該可以。

姚迪與隊伍配的機會多點，所以選擇她。

話又說回來，奧運舞臺，真正的弱旅不多，留給替補隊員上場表現的機會，應該不會太多。這屆奧運不像里約奧運，那時候，中國女排輪番上陣，對手不熟，而這次對手較五年前實力有增強，如義大利、塞爾維亞等，奧運賽場不是練兵舞臺。

郎導也說了，不想像上屆奧運那樣，小組出線“顫顫巍巍”，想早點晉級，那就要用硬實力來“秋風掃落葉”，試想，留給替補隊員機會會多嗎？