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為什麼越是想要把握的，越是很難把握住？其實愛情就像你握在手中的沙子一樣，你握得越緊流失的越多。

和女朋友在一起三年，感情還算不錯。雖然也會吵架，但也只是小吵怡情。前段時間女朋友因為生病回家做手術，就不得不把工作辭了。後來沒多久那個女孩在老家有了新的戀人，後來被男孩發現了。男孩痛苦地接受，可是心裡還在等待那個女孩回來。愛一個人最深的應該就是全世界除了自己，對誰都不放心。害怕她過得不幸福，擔心她不快樂。如果有一天了，她還會回到自己的懷抱。

你永遠叫不醒一個裝睡的人，你也永遠感動不了一個不愛你的人。愛情裡雖然沒有對錯，但是也有選擇的權利。愛情裡每一次的回頭，都不過是在重複上一次的錯誤。那麼究竟

遇到什麼樣的人，分開以後就不要再惦記了呢？

一在親密關係裡出軌的人。其實有了第一次就會有第二次第三次……這不是一次兩次的區別，而是零次和更多次的區別。一旦你踏出了那條警戒線，就很難再回頭了。當一個人處在這種親密關係的時候，仍然不能自律的話，說明他的忠誠性很差。兩個在一起的時候並不是靠激情來維持的，而是一種責任和自律。如果一個人出軌，不僅說明他沒有責任，自律性低，更關鍵的是他打破了你們之間的這種信任關係。這種關係一旦被打破，就很能修補好。尤其是另一方在心理上的創傷。在你還沒有考慮好重新接受這份感情的時候，那不如舊放手，否則只會給自己在這段感情裡，帶來更多的傷害，接受真正屬於自己的幸福。

二把自己當備胎。很多直男癌都會覺得女人在過了25歲之後，生命體徵處於一種下滑的狀態，很難再找到物件。27歲是萱萱經朋友介紹相親認識了一個男生，沒多久兩人就在一起了。吃飯聊天看電影，做戀人們愛做的事情。但是男生始終不承認是戀人關係。後來萱萱在男生的手機裡發現了和另外一個女孩曖昧的聊天記錄。萱萱問男生你到底把我當成什麼了。男生說他正在追求這個女生，我真的很喜歡你，我把你當做紅顏知己。萱萱甩了男生一巴掌，離開了。

三因為外界的壓力選擇放棄你。難以釋懷的是兩個人的感情沒有問題，但是因為外界的原因導致兩個人沒有在一起。這就會給人一種錯覺對方還是愛我的，於是在無數個孤枕難眠的夜裡，你都會想著分手是因為他有難以選擇的苦衷。其實這都是你給他找的藉口，在這個過程中你更多是覺察到自己的反思是否存在什麼問題。自己該做什麼，而不是還沉浸在你們的感情裡。只是他沒有那麼愛你，如果因為這些外在的理由就跟你分手，那你也大可不必留戀。

比起惦記戀人更重要的是在下一段戀情裡怎麼經營自己的感情。在戀愛中，要學會愛與被愛。那麼我們就不要再去惦記那些不該惦記的人，揮揮手會錯的人告別，才能遇見對的人。跳出不甘的情緒和執念，不要覺得自己付出而沒得到回報。可是世界上什麼都是公平的，從相識到相知到相愛，都是自己選擇的，是一生都要去經歷的。

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