接上篇介紹了道韻國術原傳武學的身勁武學體系，這篇來進一步闡述分享身勁練與用。“起為橫，落為順”相信練過傳統武術的基本都聽說過這個拳論，這個其實是比較隱含的表述了傳統武術的身法運動核心。

根據道韻國術原傳武學的練功要求，我總結了另外一種簡單的表述方式就是“螺旋而起，螺旋而下”。

相信大家都知道螺絲釘的運動軌跡，這和我們身法的要求極其相似，這也是我們道韻國術原傳武學要求的核心身法“龍身”。這並不是心意拳裡面獨有的身法，這個應該是所有傳統武術要求的核心身法。

“龍腰”很多人聽說過，但是龍身並不是那麼好理解。道韻國術原傳武學體系中只有“龍身”一個概念，“龍身”並不是指一個特定的部位，這個是對整體身法的要求，從上身到腳踝都會參與到這個運動過程。

我們都見過蛇的前進軌跡，它沒有四肢只能透過身體的螺旋而進，來控制住自身的速度，我們練拳的時候一樣要做到這一點。

很多動作的外形，手法上面都是直進直出，好似看不出什麼螺旋勁，但我們道韻國術原傳武學體系中就是要練出隱含在裡面的螺旋勁力，只有具備了龍身的橫順，才能給我們打出去的勁力疊加複合勁。

龍身參與的越好，那麼四肢上面實際出來的勁力才越是真正的身勁，更透，更整。由於沒有露形，從動作外形來看好像身體並沒有參與很多，迴歸於“打人不露形”。

道韻國術總指導 施館長恩師沈錦康先生

我們參照身法橫順的要求，每個動作都要做到這一點才能充分發揮複合力的效果。心意拳的搖閃把被尊為母拳，在我們道韻國術原傳武學體系中，搖閃把只是我們檢驗龍身的一個動作而已，很多認不明白這個搖閃把練的是什麼，但是如果你檢驗一下在最後兩手打出去的時候你是否有向前，向上和向斜上三股勁力同時射出？

如果能做到三股勁力的同時射出，那必定是動用了龍身的螺旋之力，瞬間扶搖而上的氣勢。當然我們來回收兩手做下一個搖閃把的時候，也是用龍身的複合力打出向下、向後、向斜下後的挫勁，一氣呵成。

我們也可以用心意拳的懷抱頑石把、起落把、太極拳的起式、懶扎衣，形意拳的炮拳等等來進一步體會龍身勁打出的複合勁力。

在打法中，龍身勁更是重中之重，因為傳統武術注重連招和複合招的攻擊，在最短的瞬間打出最多的勁力作用到對方身上。比如你可以同時打出上下的勁力，左右的勁力，一上一左，一下一右，一斜一正等等各種方向的複合勁力，這些必須得有龍身的資本才能達到的。

道韻國術館長施愛民老師

搖閃把的打法根本不在於外形手法是否符合搖閃把的動作，根本在於龍身參與了複合勁力，在三個方向的勁力能同時打出，其威力可想而知。形意拳的炮拳也並不是按照聯絡的炮拳動作軌跡來打人，其根本也是運動炮拳螺旋的複合勁力來打人，速度快，無外形的身動。

手法可以千變萬化，我會在以後的理論中闡述打法的無規律和身法的有章。所以在每一種武術，每一個動作都涵蓋了龍身的精髓，那得整身勁有何難度？本文以此獻給對身勁迷惑中的傳武愛好者，共勉之。（本文原創作者道韻國術·徐磊老師，轉載請註明出處）

想了解更多精彩內容，快來關注道韻筋骨開發體系