現在我國體育事業的發展前景很高，這主要是因為運動健兒們，都願意用汗水去澆築自己的青春，他們一次次地去突破極限，創造了人類歷史上的多個紀錄。體操對於運動員的身形還有容貌都是有一定要求的，龐盼盼之前曾被稱之為體操女神，這主要是因為她長得特別的漂亮，在職業生涯中她取得了不錯的成績，她之前的付出贏得了職業生涯中的優秀成績，在生活中也遇到了那個良人。

運動員都是吃青春飯的，表面上看他們特別的光鮮背後卻充滿了血與淚。龐盼盼的小的時候身體並不是特別的好，父母為了讓她能夠健康的長大才將她送去練習體操，沒想到她卻特別的有天賦。她的身體協調性很好而且特別的柔軟，在13歲的時候就進入到了省隊，從那時開始她相繼參加了許多大型的比賽，由於在各種比賽中表現優異被國家隊的教練看中。

在這裡可謂是眾多佼佼者雲集，來自於各地的體操健將們在這裡齊聚，省隊中龐盼盼曾是一枝獨秀，可是到了國家隊之後成績平平，她只能讓自己在平時的訓練中更加的努力了。在訓練中她也落下了許多的傷病，在教練的建議下她剛加入國家隊不久就選擇回家養傷，在9個月之後重新歸隊，將身體養好之後她的成績有了很大的提升，2005年的世界盃上她拿下了女子平衡木比賽的銀牌。

龐盼盼長得特別像佟麗婭，所以在步入賽場之後給人帶來了驚豔感，別看她外表特別的柔弱內心卻有些倔強，在努力了一年之後她就獲得了錦標賽個人全能冠軍。對於運動員來說能夠拿到金牌，這是對自己付出最大的回饋，這也成為了對龐盼盼的激勵。之後她又拿到了世錦賽團體冠軍，只不過這時她的年齡漸長傷病問題又接踵而至，2008年的時候她就因為傷病的原因沒能參加奧運會錯失了良機。

2009年已經21歲的龐盼盼，因為成績一直沒有更高的突破，又備受傷病的困擾只能選擇退役。沒有了教練的管制之後，她在飲食上可能就沒有那麼節制了，在一檔節目中現身之後，大家發現她和之前賽場上的樣子有了很大的差別，圓潤了一大圈不說身體也嚴重走形。她的工作也並不是特別的如意，並沒有遇到那個特別適合自己的工作，直到在《非你莫屬》中選擇了一家網站企業。現在的她已經與相戀多年的男友結婚，也算是事業家庭雙豐收了。