最近正值夏秋換季，天氣總是忽冷忽熱的。除開沒有衣服穿的窘狀之外，更讓Go姐難過的是因為換季天氣的不穩定。面板狀態也在變差，爛臉週期簡直比大姨媽還準。

不是密集爆痘，就是臉上發紅、起皮、粗糙，狀態特別不穩定。那麼今天我們就來說說敏感肌，到底如何安穩度過換季期！

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這裡要先說一下敏感肌，這是面板長期處於一種

反應過激狀態

。

外界環境稍微有點變化，正常面板沒有什麼反應，敏感肌就會感到明顯不適，表現為

泛紅、瘙癢、刺痛，嚴重點還會脫皮、爆痘......

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其實很多敏感肌都不是天生的，畢竟剛生下來的時候誰不是個面板水嫩的小baby呢？而且你們有沒有發現，那些常年不怎麼化妝、不砸錢保養的人面板都超級好？

不得不說，很多敏感肌真的真的是自己花錢作出來的！比如刷酸導致面板屏障受損、面板出現敏感症狀。

還有熱衷於做水光針之類的醫美，沒有做好術後護理，也導致自己變成敏感肌！

變成敏感肌的元兇可不止這兩種，彩妝殘留、護膚過渡……這些都是，只要你命中一個，你的臉就等著在換季的時候給你致命一擊了。

尤其是在夏秋換季的時候，早晚溫度差大很容易就會感冒啥的，人的身體都會有生病，更別說一直暴露在外面的敏感肌了。

健康的面板可以靠自有防禦機制抗住換季大招，但對於本不健康的面板來說，就需要靠各種方法來面對換季帶來的傷害！

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敏感肌大致有

3個大問題：肌膚屏障受損、水油不平衡、過敏泛紅

。只要從這3個方面去緩解面板，就能安穩度過換季期。

肌膚屏障受損

肌膚屏障受損就是肌膚問題

不斷反覆

的情況：同一位置反覆閉口爆痘或者泛紅爆皮。

出現爆皮的情況很多人都認為是缺水，所以就加大敷面膜的頻率，但最終也沒有改善或者更加嚴重了。在這種情況下，病急不能亂投醫，首先要做的就是面板修復。

面板受損簡單，修護難，而且一般都要很長的時間。輕則半個月，重則要小半年的時間，所以在這段時間裡一定不要再用功能性產品了，比如美白和抗老。

角鯊烷、玻尿酸、神經醯胺……這些成分都是能修復面板屏障，所以在選擇護膚品的時候，可以選擇含有這些成分的！

水油平衡

面板出油比較厲害，但是表面又會脫皮，尤其是洗完臉後，面板乾的情況特別明顯，這種情況就是“內油外幹”的膚質啦。

這種水油不平衡的狀態很容易爆痘、毛孔粗大，甚至還有黑頭閉口。為了改善這種情況，很多人會瘋狂在臉上抹護膚品，就算變成“豬剛鬣”也在所不惜。

y1s1這種方法，沒有大多的效果！毛孔都被油脂堵住了，再多的營養也吸收不進去呀。

Go姐都會定期去做小氣泡，把毛孔的油脂清除乾淨再進行補水。

而且不要覺得臉油就拼命洗臉，過度清潔會破壞皮脂層，這樣只會越洗越油！

可以用氨基酸的洗面奶，減少臉部摩擦保護受損肌膚。最重要的是，相比於皂基皂基洗面奶，氨基酸洗面奶更溫和，不會讓臉部乾燥哦。

過敏泛紅

如果臉上出現水泡、紅腫以及瘙癢的情況，那可能是過敏了，第一要做的就是去醫院檢測過敏源，切記！

護膚品也少用，不要刺激面板，給面板做減法！平時可以帶著溫和有鎮定作用的噴霧，隨時隨地給紅紅的面板“滅火”。

雖然秋季陽光變弱了，但防曬也不能落下。敏感肌的角質層都很薄，長期被太陽照射很容易產生色斑、色素沉著、面板老化。

物理防曬、化學防曬都要跟得上！只塗防曬也只能防部分紫外線，所以能打傘還是得打傘，物理硬核防曬很有用。

說了這麼多，總而言之就是

精簡護膚減少不必要的操作

。

能不用洗面奶就不用洗面奶，能不化妝就不化妝，能硬防曬就不塗防曬霜。畢竟抹了防曬還得卸，對面板又是一次傷害……

缺水、爆皮、幹癢。。。。很多人出現這些面板問題，大部分都只是一味的補水，其實鎖水才是最重要的。

沒有做好鎖水，補再多的水也會慢慢的流失掉，很可能讓我們的面板幹上加幹！所以呢，我們可以選擇一款略微厚重的面霜，來鎖住面板來之不易的水分、加固屏障！

像口碑很高的

NYR的康復利面霜就很適合夏秋換季急救用

！

看著質地很厚重，很多人肯定覺得自己不適合用。但是！事實相反，對油皮、幹皮、混油特別友好，保溼效果nice！

就算睡覺前厚塗，也不用擔心活沾在枕頭上。打磨一圈按摩後發現臉上漸漸啞光了！！！不像用別的面霜用完一臉油……

最重要的是，這看面霜修復效果絕對沒話說，個人覺得比雅詩蘭黛的智妍面霜還好用！

神奇的是，這款面霜號稱“使用兩週丟掉粉底液”，還能消滅痘痘，毫不誇張修復能力巨強！

馬上秋冬啦，入手一瓶安心的面霜，修復又保溼不虧~