大概在兩年前，大冷的冬天，因為一條朋友圈，因為一個陌生人之間的一個約定，開啟了冬季的跑步計劃。

那幾天在翻看朋友圈時，一個人的跑步記錄引起了我的注意，雖然是很普通的一個跑步記錄，卻引起了我去翻看她以往的朋友圈記錄。

發現她的每次跑步都是在每天早上五點左右開始，跑步五公里。試想這大冬天的，能夠五點起來跑步，得需要很多的毅力。

聊著聊著，她邀請我和她一起跑步：每天早上五點起床跑步，不管幾點睡，都要求五點起。可能五點起會比較困難，她有方法：把鬧鐘放到客廳。那樣，當鬧鐘響起的時候，她就不得不起床去關鬧鐘。很棒的方法。

只要你想做一件事情，總會有一個方法去提醒、督促你執行。

我接受了她的邀請，早上五點一起跑步。雖然我不知道能不能起來，但是就這樣接受了。

本以為她可能會有一個跑步群什麼的，其實就是她一個人在跑。我提議，可以把喜歡跑步的朋友一起約起，共同跑步、成長。

可是目前就是我們兩個。

其實，我們兩個的想法很簡單：互相監督、互相提醒。很好的一種他律方式。

自從那次我們兩個的相約，到今天，我們建立了一個群，一個跑步的群，裡面的人都是志同道合的人，我們跑步從來都是自己主動的去跑，有時候看到群裡其他人跑了，自己今天沒跑，找個時間也得跑了。

我覺得這是一個很好的現象，一種積極的互相提升。

後來，在這個群裡，不僅僅是跑步的分享，也有了生活上的分享。每個人難免會有些不開心的煩心事，有一些工作上的苦惱，在這裡我們都可以放開心扉、暢所欲言的交流，在這裡也得到了最真摯的答案，感覺這裡就像一個港灣一樣，從這裡可以得到煩躁中的一絲寧靜。

我們當時創辦這個群的初衷是：能夠互相監督著跑步。沒成想，現在的作用要比單純的跑步更有意義。

生活中我們會去做很多事情，如果做的每件事情都有意義的話，我們的人生該該是多麼的完美呢。