最近幾年，原生家庭這個詞越來越多出現在我們口中，一些影視劇作品中也經常會有描寫原生家庭的情節，讓我們認識到原生家庭對孩子的一生有多麼大的影響。好的童年可以治癒人的一生，不好的童年需要一生去治癒，這成為了人們經常會說的一句話，並且奉之為真理。

但是當人們習慣性把自己生活的不順或者是性格上的缺陷都歸咎於原生家庭時，很顯然也誇大了原生家庭的作用。

因為成年人具有獨立的思想，也擁有了很多兒時不曾有的能力，所以完全可以讓自己走出原生家庭的陰影，獲得自由而又幸福的人生。

《原生家庭：如何修補自己的性格缺陷》

這本書的作者是國際知名的

心理治療師、演說家和作家蘇珊福沃德

，以及影視編劇兼製片人克雷格巴克合著的。書中主要講述的內容就是教會人們如何從童年的陰影中走出，打破原生家庭的負面影響，讓自己擁有新的生活。

武志紅老師說：“你的所有感受都是有道理的，尤其是那些灰暗的感受。內心充滿痛苦的人，只要能發現這樣一個簡單的道理，他們的痛苦就會減輕很多。

並且，這個道理的核心是，你那些灰暗的、一直以來難以被別人和自己所理解接納、似乎根本無處安放的感受，其實就是來自你的家庭，而且主要是來自你與父母的關係。這是一個真相，我們必須尊重的真相。”

《原生家庭》中講述的有毒家庭

有毒的家庭必然會有有毒的父母，一般來說有毒的父母會具有兩個特性，也就是負面行為的持續性和反覆性。

如果父母對孩子的某些負面行為是經常性出現的，那麼對孩子帶去的負面影響必然很大，導致孩子失去自尊和自信。

有毒父母的6大型別

不稱職的父母、操控型父母、酗酒型父母、身體虐待型父母、言語虐待型父母、性虐待型父母。

這其中酗酒型父母，身體虐待型父母，性虐待父母顯而易見是有毒的，客觀上說雖然在我們生活中會出現，但是比例並不是特別高。

真正在我們身邊經常碰到的父母反而是操控型父母，以及言語虐待型父母。

有的父母特別喜歡控制孩子的一切，即便孩子已經有了獨立的思想和麵對生活的能力，但是父母依然不願意放手。

他們不僅會把自己的意識強制壓在孩子身上，更是會為孩子規劃好他們的未來，不容許孩子一點的反抗，否則就是棍棒教育。

有的父母則經常透過各種難聽的語言從精神上虐待孩子，你怎麼笨像豬一樣？你這麼不聽話，一會兒我就把你丟掉？

甚至還會說出，我的人生如此不幸，都是你的存在造成的，你就是一個累贅！這樣的話對孩子的影響有多大，我們看著字面都可想而知。

當然至於不稱職的父母，同樣在我們生活中大量存在，那些對孩子不管不問，或者只關心孩子學習，從來不過問孩子的生活的父母，都是不稱職的父母。

有了他們的存在，孩子的童年必然不會有快樂，甚至會生活在無盡的痛苦和孤獨之中。

如何做到和父母對峙？

足夠的心理準備

對峙必然會有反駁和反抗，所以孩子必須做好足夠的心理準備，當父母質問孩子的時候，孩子能夠沉著冷靜去應對。

首先需要孩子從心理上就轉變觀念，要知道自己童年的經歷錯不在自己而在父母，只有這樣才能夠為自己的生活做主，才能夠有底氣面對父母的一切辯駁。

選擇合適對峙的方式

對峙不僅僅可以透過面對面的形式表現，同時也可以透過寫信的方式把自己的觀念抒發出來。孩子可以選擇自己更適合的方法，只要能夠很好把想說的話完全表達出來即可。

當然這樣也會造成一些後果，有些父母會接受，但有些父母反而會更加抵抗，從而導致親子關係出現隔閡。

決定當下和父母的狀態

對峙的最好結果就是父母願意接受，當父母能夠理解孩子兒時受到的痛苦，並且願意向孩子道歉的時候，那麼雙方的關係自然會重歸於好；但是如果父母不接受不改變，那麼不妨就和父母保持疏遠的關係，放下心中對父母的期望；

最壞的結果就是父母激烈的反應，甚至會用斷絕關係來威脅，既然父母選擇放棄自己，那麼孩子不如也忍痛放手，因為這樣才能真正從原生家庭的束縛中走出，雖然這是我們最不想看到的結果。

想了解更多精彩內容，快來關注懶爸曉媽育兒記